五步到位預(yù)防鼻炎，遠離鼻炎侵害

由于生活中有很多人缺乏對過敏性鼻炎這種疾病的了解，所以很多人都常常會掉以輕心，沒有重視其危害，從而沒有及時的治療，或者是誤把過敏性鼻炎當(dāng)做感冒來治療，導(dǎo)致病情越來越嚴重，鼻炎出現(xiàn)在生活中會給鼻炎患者帶來很多的想不到的嚴重后果，鼻炎患者應(yīng)該注意預(yù)防這一問題，那么應(yīng)該如何做好治療過敏性鼻炎的工作呢？

在平時生活中一定要做好預(yù)防措施。那么，怎樣有效的預(yù)防鼻炎呢？

一、冷熱交替不劇烈：

不要長時間待在過冷的空調(diào)房，進出空調(diào)房防止冷熱交替劇烈引起感冒。

二、冰涼飲料不過飲：

炎熱的夏季，一看見“透心涼”的飲料，就想抓起一飲而快。殊不知卻會給鼻炎可乘之機。因此要注意食用方法且不宜過量食用。

三、刺激食物不過食：

炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌漬物、咖喱等。

四、游泳防止鼻感染：

夏季鼻炎患者游泳時要注意水進入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應(yīng)先深吸氣，入水后用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳，均應(yīng)用口吸氣，用鼻呼氣。出水以后，如果鼻內(nèi)有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運動，同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。

五、鼻塞不可強擤鼻：

鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發(fā)生鼻出血，亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。

溫馨提示：對于鼻炎疾病的預(yù)防工作我們是否有了一定的了解了呢？鼻炎疾病的治療，一定要到專業(yè)醫(yī)院進行及時的治療。以免錯失治療的最佳時間，從而影響身體健康。忠心祝愿，廣大朋友們都能遠離慢性鼻炎的侵害，擁有一個健康的體魄。