警惕神經性耳鳴的7大信號 如何改善耳鳴癥狀？

神經性耳鳴是一種較難治愈的常見疾病，是發生于聽覺系統的一種錯覺，長期的耳鳴會嚴重的影響到患者聽力的改變，往往是耳聾的信號，應當考慮及時就診。因此要重視其發病癥狀，耳疾的發生要及時的治療，保證能夠及時控制病情，防止更嚴重的后果。

警惕神經性耳鳴的7大信號

1、精神：患者精神上也會受到影響，使患者精神不振，還有情緒比較的緊張，這些等等的問題發生的會使患者的精神不好，所以患者發生耳鳴后不要使情緒再過分的壓抑，盡量使自己的情緒好一些，做一些自己比較喜歡的事情，不要把精神都放在耳鳴身上，轉移一些注意力。

2、聲音的漸變：初時為間歇性尖聲，有時一耳先發作，逐漸發展為雙耳持續性的噪雜聲，不少患者兼有顱鳴，這是神經性耳鳴（神經性耳鳴【譯】：聽覺系統的感音神經部分發生障礙。這種耳鳴多為高頻性蟬鳴或刺耳的尖聲）經常出現的癥狀。

3、聽力不集中：部分神經性耳鳴患者早期耳聾患者首先感覺到的是自己聽覺注意力方面的變化。比如，時間稍長便不容易把注意力集中在聆聽對方的交談上。經常注意不到別人在和自己打招呼。再如，閱讀或寫作時便難以聽到他人的話語等等。

4、聽力減退：有時在轉動頭部時也可出現耳鳴的癥狀，但有時又會有所改善。因為耳鳴的發生時而堵塞，時而又會減弱，就是這樣的表現有時才影響到了患者沒有及時的治療，長期的耳鳴會嚴重的影響到患者聽力的改變。

5、說話聲音變大：另有些人可以明顯感覺到聽到的聲音不夠大，因此經常將手攏在耳后，以增加接收音量。看電視或聽收音機時常常要求加大音量，使得家人感到震耳難忍。

6、耳痛：耳鳴的出現不僅僅是影響聽力的問題，耳鳴的發生一般都會是耳部疾病所影響的，急性的中耳炎會有持續性隱隱耳痛或時而抽痛，慢性中耳炎患者耳痛則不明顯。本病或伴有耳內閉塞或悶脹感，按壓耳屏可暫時減輕，這樣的就不是要預防的問題了，耳疾的發生要及時的治療，防止更嚴重的后果。

7、耳鳴眩暈：耳鳴和眩暈往往是耳聾的信號。出現眩暈、耳鳴或耳鳴明顯加重時應當考慮及時就診，檢查一下自己的聽力狀況。

如何改善神經性耳鳴？主要有以下幾種方法：

1、積極治療引發耳鳴的各種原發性疾病。

2、遠離噪音，人耳在噪音環境下時間過長，會不知不覺地導致內耳聽毛細胞的損傷而發生耳鳴耳聾。巨大聲響會因機械及聲音振動波等震傷內耳神經細胞從而造成耳鳴及重聽。因此，避免接觸強烈的噪聲，或避免長時間的與噪聲接觸，減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等有助于保護聽力防止耳鳴發生。在無法遠避爆炸聲時，可用手掩耳或把嘴巴張開來保護耳的聽力功能。

3、減少情緒波動，神經衰弱引起的耳鳴與社會環境、心理因素明顯有關。當人的情緒憂郁、生氣、情緒失控和焦慮不安時，就會造成自律神經異常，全身緊繃，血管異常收縮，以致內耳缺血，引起內毛細胞萎縮、變性等病變，如能自我調適，以平常心面對一切。