慢性咽炎不愈多因不良習慣 防治咽炎要選對藥物

慢性咽炎是一種常見疾病，為慢性、反復感染所引起的彌漫性咽部病變，慢性咽炎的癥狀主要是咽部的黏膜發炎。此病多發生于成年人，因其病程長，癥狀頑固，短期治療難以見效，因此不容易治愈。臨床來看，發病率高達30%～50%，并且仍有上升趨勢。

慢性咽炎的頭號敵人：吸煙

一些不良的生活習慣很容易導致慢性咽炎，首當其沖的就是吸煙。實驗研究發現，長期吸煙可使支氣管黏膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，吸煙使黏膜下腺體增生、肥大，黏液分泌增多，以及呼吸道微生態失調，容易阻塞細支氣管。另外，被動吸煙和主動吸煙咽喉部受到的刺激幾乎是一樣的，所以，在吸煙的環境里，大家都在承擔著患病的風險。

不良飲食習慣是慢性咽炎的第二大幫兇

慢性咽炎的第二大幫兇是不良飲食習慣。有些人吃飯不能保證時間和質量，或者長時間饑餓，或者暴飲暴食，導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽炎。有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害怕發胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，長期下去，可導致體內營養失去平衡，造成維生素、蛋白質等成分缺乏，體質下降。還有些人喜歡吃過熱、過冷、或辛辣刺激食物，或嗜飲烈酒、濃茶，使咽部粘膜經常處于充血狀態，加重咽部不適癥狀。另外，進食過快，食物未經細嚼就吞咽，粗糙食團使咽部負擔加重，也會造成炎癥難以消除。

此外，還有些不良習慣，如有的人習慣張口呼吸（尤其是睡覺時），或不由自主地干咳，也會誘發慢性咽炎。一些疾病如慢性扁桃體炎、齲齒、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎等疾病的炎性分泌物流入咽部，也是造成慢性咽炎的重要誘因。一些不良的生活習慣比如缺乏鍛煉，自身免疫力低下，經常感冒；不戒除煙酒，繼續吃辛辣等刺激性食物，缺乏足夠的睡眠休息，或工作壓力大，長期處于緊張狀態，情緒低落導致的抵抗力下降等都是影響慢性咽炎康復的因素。

科學選擇藥物積極治療慢性咽炎

慢咽炎雖然不是致命性疾病，但也給患者帶來諸多痛苦。因而，一旦患上咽炎，應當積極治療，防止病情的惡化。吳太咽炎片是普藥領域的金字招牌，其藥效得到了廣大消費者的認可。吳太咽炎片具有養陰潤肺，清熱解毒，清利咽喉，鎮咳止癢的作用，能夠有效緩解慢性咽炎引起咽干，咽癢，刺激性咳嗽等癥。

其次，在生活上要注意改正不良習慣，吸煙、喝酒對咽部的危害極大，因此，慢性咽炎患者必須戒煙戒酒；飲食要合理，吃飯要保證時間和質量，如飲食不規律如長時間饑餓，或暴飲暴食，導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽炎。

生活要規律，現在人的生活節奏加快，人際關系復雜，經常處于疲勞和精神緊張的狀態，參加體育鍛煉的機會減少。許多人缺乏足夠的睡眠休息，或晚睡晚起，打破正常生活作息規律，還有的人因各種原因終日悶悶不樂，使身體抗病力減弱，易受外界致病因素侵犯，使慢性咽炎遷延不愈，病情加重。