咽炎吃什么好 慢性咽炎吃什么好

咽炎吃什么好？治慢性咽炎的偏方，近年來，慢性咽炎患者越來越多，與青年發病率的增長。慢性咽炎是一種咽部粘膜慢性炎癥，粘膜下及淋巴組織。有慢性咽炎的原因很多，如空氣污染，過量飲酒和吸煙，有害氣體的刺激。在晚秋和初冬的氣候變化，空氣干燥的季節是本病期，所以要做好預防工作。慢性咽炎吃什么好？

咽炎吃什么好？

1、桑菊杏仁茶

桑葉10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，蓋蓋子悶15分鐘后，即可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。

2、絲瓜花蜜茶

鮮絲瓜花20克（干者10克），蜂蜜20克。將絲瓜花洗凈撕成小片，放入帶蓋茶杯中，加適量沸水沖泡，蓋蓋子悶15分鐘，放入蜂蜜攪化后，即可趁熱頓飲或當茶水頻頻含服，每天1-2劑。

3、杏仁雪梨湯

杏仁10克，梨1個，冰糖30克。先將梨削去核，切成小塊，與杏仁、冰糖共置碗中，加適量水放鍋內隔水蒸或燉一小時即可食梨喝湯，每天1次。

4、雙根大海飲

板藍根15克，山豆根10克，干草10克，胖大海5克。上藥共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋蓋子悶20分鐘后即可當茶水頻頻飲用，也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。

慢性咽炎吃什么好

慢性咽炎病人宜吃些有清熱解毒、滋陰潤肺作用的食物。蔬菜、水果類，如蘿卜、白菜、菠菜、冬瓜、黃瓜、苦瓜、莧菜、梨、香蕉、柿子、枇杷、蘋果、菠蘿、荔枝、甘蔗、西瓜、橄欖等；肉食類，如瘦豬肉、鴨肉、兔肉、豬肺等滋陰潤燥之功效強，可多選食；乳、蛋類，一般均能補虛、養血、潤燥，也可常用；水產品如蛤蚌、牡蠣、干貝、淡菜、鮑魚、甲魚、烏賊等多具有滋陰清熱作用，對陰虛火旺者尤宜；豆類，綠豆、赤小豆、黑豆為佳，能清熱利濕解毒。

（1）吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等，有利于慢性咽炎損傷部位的修復。

（2）多攝入富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利于促進損傷咽部的修復，并消除呼吸道黏膜的炎癥。

（3）核桃單服，取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。

（4）吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。

（5）含生大蒜治慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔黏膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。