咽炎吃什么好 慢性咽炎宜吃哪些水果好

咽炎吃什么好？面對漫天飛舞的慢性咽炎廣告，這讓患者也十分痛苦，大家都知道是藥三分毒，專家提出可以從日常生活中預防慢性咽炎的復發以及做好飲食上忌口的觀點，這些對治療慢性咽炎也是很有幫助的。比如慢性咽炎患者在日常多吃清淡、甘滋陰的一些食物，如水果、青果等。下面就讓我們一起來看看慢性咽炎患者宜吃哪些水果好？

咽炎吃什么好

1、梨

味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候干燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用；煮熟的梨，有利于腎臟排出尿酸，可以防止痛風。

2、櫻桃

味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效?，F代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，提高免疫系統作用。

3、枇杷

枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎患者起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。

4、甘蔗

甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等功效?？捎渺犊诟缮嘣?，津液不足，小便不利，大便秘結，反胃嘔吐，消化不良，發燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為“天生復脈湯”。咽喉炎患者生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎患者起來補益作用。

5、楊梅

楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫痛，產生干癢咳嗽有一定綬和作用。楊梅含維生素C十分豐富，不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，而且還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效。所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助于減肥。楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，對下痢不止者有良效。楊梅中含有維生素B、C，對防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。并且對喉癌有一定的防治作用。

6、酸角

性涼，味酸。有生津止渴，抗菌等作用。對化膿性咽喉炎有消炎止痛之作用。

7、柚

肉質嫩軟，清甜幽香，富有營養，它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。是一種營養豐富的水果，富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸。具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫痛、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。

咽炎的食療偏方

1、柿藕杏梨糊《食療薈萃》

主治：慢性咽炎。

配方：藕一段，紅肖梨一只，杏干適量，柿餅250克。

用法：將藕刮皮，切片，入鍋加水煮開后撈出，將柿餅撕入藕內，煮幾滾后離火、悶泡兩小時后，將柿餅碾爛，紅肖梨洗凈去核切片，與洗凈的杏干及熟藕片一起，放入柿糊中拌勻，即可食用，每日吃兩次，每次一小砣。

2、鮮藕綠豆粥《食療薈萃》

主治：慢性咽炎。

配方：鮮藕50克，綠豆30克，粳米30克，白糖適量。

用法：先煮綠豆至沸，入粳米煮半熟，加入鮮藕片，煮至粥熟，加糖服用。

3、生梨青果茶（民間方）

主治：慢性咽喉炎。

配方：生梨1個，青果3枚。

用法：將生梨去皮切碎，用白糖漬半小時，再加搗爛的青果3枚，沖入開水涼后，當茶緩慢咽下。

4、梅帶湯《民間便驗方薈萃》

主治：急慢性咽喉炎。

配方：腌酸梅3枚，海帶10克，冰糖30克。

用法：共加水250毫升燉化，分早、中、晚3次飯后服。