導致耳聾的原因及調理耳聾的6大注意事項

耳聾指聽覺系統的傳音、感音功能異常所致聽覺障礙或聽力減退。一般輕者為“重聽”，重者為耳聾。因耳部病變部 位及性質不同，致耳聾的程度有所差異。幼童由于耳部發育不全或某些疾病引起耳聾后，無法學習語言，可致聾啞。
　　　那么，耳聾可分為幾種類型呢？
　　　1、傳導性聾：是因外耳中耳有病變，使聲音傳導過程發生障礙，而引起耳聾。常見致聾原因有外耳道盯聹、異物、炎癥、先天性耳道閉鎖、急慢性化膿性中耳炎、急慢性非化膿性中耳炎、先天性畸形，腫瘤，大皰性鼓膜炎，耳硬化癥早期等。
　　　2、混合性聾：傳音和感音機構同時有病變存在。如長期慢性化膿性中耳炎、耳硬化癥晚期、爆震性聾等。
　　　3、感音神經性聾：指耳蝸螺旋器病變不能將音波變為神經興奮或神經及其中樞途徑發生障礙不能將神經興奮傳入;或大腦皮質中樞病變不能分辯語言，統稱感音神經性聾。如梅尼埃病、耳yao物中毒、迷路為、噪聲損傷、聽神經瘤等。由于內耳耳蝸螺旋器發生病變引起的聽力障礙稱感音性耳聾(臨床上還將內、外淋巴及基底膜病變引起的內耳導音性聾亦概括在感音性耳聾中)，神經傳導徑路發生病變引起的耳聾稱神經性耳聾。

　　　在日常生活中，有哪些因素會導致耳聾？

           1：壓力。壓力過大的累積，是現今社會很多人，發生突發性耳聾的重要原因。壓力、疲勞等會使得機體的免疫力下降、內分泌紊亂、局部血管充血等情況，可能造成局部缺氧缺血的情況，若出現在耳部，就會影響耳朵的組織功能，影響聽力。

　　　2：藥物。耳毒性的藥物，是造成耳聾的一個重要因素，醫學研究表明，能夠造成耳聾的藥物，常見的有氨基甙類抗生素，還有一些抗腫瘤藥物、利尿劑、抗炎止痛藥等。
　　　3：耳部疾病。如中耳炎、聽神經瘤等，都是直接造成耳聾，或部分聽力損失的重要原因。
　　　4：噪音。噪音是直接造成聽力損傷，的重要因素，也是耳聾的重要誘因。如長時間在一個高分貝的，噪音環境下工作或是生活，聽覺細胞就會逐漸受到損傷。長此以往，就會出現耳鳴、聽力下降的情況。
　　　5：外傷。在人們日常的生活中，無處不在的是一些外來的損傷，可能是車禍、直接損傷、劇烈震動等都有可能，造成耳內組織器官的損傷。
　　　下面一起來了解一下調理耳聾的一些飲食注意事項吧。
　　　1、多補充富含蛋白質和維生素類食物。研究發現，噪聲能使人體中的一些氨基酸和維生素類（如維生素B1、B2、B6等）消耗量增加。因此，我們在日常飲食中應多吃富含維生素D、鐵、鋅等元素的食物。這類食物主要有瘦肉、豆類、木耳、蘑菇、各種綠葉蔬菜、蘿卜、西紅柿、大蒜、牡蠣等。
　　　2、常吃豆制品。營養專家認為，人體補充鐵質可以擴張微血管，軟化紅血球，保證耳部的血液供應，可以有效地防止聽力減退。大豆中鐵和鋅的含量較其他食物高很多。大豆中還含有大量的鈣，補充耳蝸鈣代謝不足，改善耳聾、耳鳴癥狀。因此，常吃豆制品，有利于預防耳聾。
　　　3、多飲牛奶。有人說牛奶是“人類保姆”， 牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液循環和耳聾癥狀很有幫助。
　　　4、多食含鋅食物。導致老年性耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。含鋅豐富的食物有：魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品；蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。
　　　5、老年性耳聾病人可適當多吃魚類食物，尤其是青魚。因為青魚體內含有豐富的不飽和脂肪酸，它能夠使呈膠狀的中性脂肪和膽固醇從血管壁上游離出來，避免產生高血脂，從而達到防治老年性耳聾的目的。
　　　6、要限制脂肪的攝入。大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液粘稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液循環障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾。