小兒缺鐵性貧血補鐵的注意事項有哪些？孕婦缺鐵性貧血吃什么好？

缺鐵性貧血是生活中常見的一種疾病，它是由于機體缺鐵所導致的貧血，屬于諸多貧血癥的一種。缺鐵性貧血常常是由于鐵攝入量不足或消耗量過大所導致的，所以比較常見于兒童以及婦女。如果患有缺鐵性貧血，則很可能影響到生長發育或因給機體某處供血不足導致功能障礙。因此兒童、婦女應注意多補充鐵從而預防缺鐵性貧血的發生。那么小兒缺鐵性貧血補鐵的注意事項有哪些？孕婦缺鐵性貧血吃什么好？今天我們邀請到來自南方醫科大學珠江醫院的主治醫師王磊來為我們作專業解答。

小兒缺鐵性貧血補鐵的注意事項有哪些？

小兒缺鐵性貧血補鐵時應注意調整飲食，多攝入動物蛋白、動物內臟、豆類、魚類等含鐵量高的食物；同時要多攝入新鮮蔬菜水果，以促進鐵的吸收。女性在懷孕期間出現缺鐵性貧血對寶寶影響較大，貧血會減少身體供氧量，進而導致寶寶發育遲緩、發育停滯、發育畸形，嚴重者可導致停胎。缺鐵性貧血不會引起白血病。

孕婦缺鐵性貧血吃什么好？

當孕婦出現缺鐵性貧血時，首先通過食補進行改善，即日常生活中多攝入肉類、動物肝臟、魚類、豆類等含鐵量高的食物，同時多攝入新鮮蔬菜水果。如果缺鐵性貧血較為嚴重，則應去醫院就診或在產檢時醫生提供一些鐵劑等口服藥物進行補充。

缺鐵性貧血在生活中比較常見，短期患病并不會對機體產生嚴重的不良反應。但如果長期貧血，則可能會影響生長發育、造成器官功能障礙，還會并發一些其他的疾病，因此如果發現缺鐵性貧血的相關癥狀或指標異常，則需要及時治療。值得一提的是，如果想要通過攝取高含量鐵的食物補充鐵，也需要注意適量增加新鮮蔬菜等的攝入，保持機體血脂的穩定。