什么是叫做原發性痛經？在痛經時有哪些方法可以緩解？

原發性痛經又叫做功能性痛經，屬于月經疼痛的一種，是臨床上最常見的婦科癥狀之一。原發性痛經最常發生于25歲~35歲的未婚未產女性，大多數患者會在月經初潮時出現原發性痛經，在月經初潮后6個月到兩年內為原發性痛經的高發期。長期痛經會導致患者出現焦慮、抑郁、煩躁不安等心理問題，嚴重影響患者的正常生活，此時就需要詳細的了解什么叫做原發性痛經再進行有針對性的治療，接下來就請韶關市第一人民醫院副主任醫師曹清麗詳細的為我們介紹一下原發性痛經。

什么叫做原發性痛經？

原發性痛經就是由于身體沒有器質性病變，來月經的時候出現腹痛，或者是全身不舒服的癥狀，就叫原發性痛經；如果是因為生產或者是流產之后，出現的內膜異位引起的痛經，就叫繼發性痛經，一旦發現是因為疾病引起的痛經，就要及時就診。

在痛經時有哪些方法可以緩解？

緩解痛經的方法有注意休息、注意保暖、提高免疫力等，然后對癥處理。宮頸炎是宮頸在陰道的炎癥，如果是細菌炎癥繼續擴散到盆腔內，就叫盆腔炎，所以盆腔炎比宮頸炎的癥狀相對會更重，它感染的范圍會更廣。

當患者月經疼痛時還可以通過飲食緩解癥狀，患者可以服用生姜紅糖水，玫瑰花茶，桂圓紅棗湯等暖宮止痛的藥物來緩解疼痛。在月經期間一定要控制飲食，以清淡易消化的飲食為主，少吃油炸酸辣刺激性食物以免影響消化，導致經血量過多疼痛加劇。酸辣生冷的食物刺激盆腔血管收縮會導致經血量過少，淤血不能從體內排盡也容易加劇疼痛。患者可以多吃一些豆類，魚類等高蛋白食品，補充身體的營養。此外患者還應該注意腹部的保暖，盡量緩解疼痛的狀況。