貧血患者在飲食上要注意什么？能喝牛奶嗎？

貧血的治療除了臨床上的藥物治療外，生活中的飲食治療也有一定的輔助作用，正確的飲食治療會加快貧血患者的康復。針對貧血患者的飲食，接下來我們請暨南大學附屬第一醫院副主任醫師羅更新為我們一一解答。

貧血的飲食注意事項有哪些？

羅更新提醒，貧血的飲食的注意事項內容如下：貧血的飲食主要是根據病因決定的，如果是體內含復合鐵高的貧血，比如地中海貧血，就不要吃含鐵的食物，但是要是缺鐵性貧血就要吃含鐵的食物多一點。貧血與急性白血病沒有直接關系，急性白血病剛開始的時候沒有貧血，但隨著病情進展，一周之內都會發生貧血。缺鐵性貧血病人的血象呈小細胞低色素貧血。

輕度貧血吃什么好？

輕度貧血吃什么好是根據病情決定的，可分為以下幾種情況：輕度貧血能否通過食物來糾正，是需要根據具體貧血類型來決定，并不是所有貧血都能靠食物來糾正。如果是營養性貧血，像缺鐵性貧血或葉酸B12缺乏貧血等等，這類貧血一般才能通過飲食來進行糾正，如缺鐵性貧血的患者，平時生活中多吃一些含鐵的食物或者藥物就可以改善貧血了。

貧血可以喝牛奶嗎？

貧血可以喝牛奶。羅更新表示，是否可以喝牛奶要根據是否缺乏乳糖酶判斷，有些人先天性缺乳糖酶喝牛奶容易拉肚子，這樣就不適合喝牛奶。牛奶里面含鐵量不是很多，如果是缺鐵性貧血想通過喝牛奶來糾正是比較難的。如果患再生障礙性貧血或者地中海貧血，只要沒有乳糖酶缺乏，也是可以喝牛奶的。

貧血一定需要吃藥嗎？

貧血不一定要吃藥。判斷貧血是否要吃藥需要先知道是哪種類型的貧血，如果是營養缺乏的貧血就要吃藥，如果是免疫亢進引起的貧血就要吃免疫抑制劑，而地中海貧血是遺傳性的，吃藥只能吃排鐵的藥，體內鐵太多就吃排鐵藥把鐵排掉。

貧血的飲食是根據病因決定，不同的病因選擇不同的飲食，有助于病情的恢復，缺鐵性貧血可以吃含鐵量高的食物，地中海貧血，則不能吃吃含鐵的食物。同樣輕度的貧血吃什么好也是根據病因決定的，在醫師的指導下很多輕度貧血通過飲食就可以得到糾正，因此如果患有貧血，并不一定都需要吃藥，如地中海貧血就可以通過輸血進行治療，需要根據具體的檢查結果選擇最適合的治療方案，藥物治療并不是必須的。