肌肉萎縮與哪些因素有關？ 該如何預防肌肉

肌肉萎縮對于患者的健康損害很大，很多患者因為不能及時的找到正確的原因來避免，導致身體功能惡化，生活中很多患者對于如何遠離肌肉萎縮很困擾，下面我們一起看看肌肉萎縮是怎么一回事。

肌肉萎縮與哪些因素有關？

1、對于肌肉萎縮應注意年齡、發病部位、起病快慢、病程長短等；急性發病，還是慢性發病，是逐漸進展，還是迅速發展。有無感覺障礙、尿便障礙，萎縮是局限性還是全身性。肌力如何，肌肉無力與肌肉萎縮的關系，有無肌肉跳動和疼痛，活動后是加重還是減輕。既往史應注意有無伴發全身性疾病如惡性腫瘤、結締組織疾病。

2、注意肌肉體積和外觀臨床上肌肉萎縮的診斷應兩側對比，即肌肉萎縮的范圍分布，程度、兩側對稱部位的比較，觀察有無肌束顫動。

3、肌力和肌張力肌肉萎縮多伴有肌力低下，所以應注意肌容積與肌力的比較，注意肌肉萎縮部位的肌力，肌張力。檢查時應在溫暖的環境和舒適的體位下進行。應讓患者盡量放松。可通過觸摸肌肉的硬度及被動伸屈患者的肢體時所感知的阻力來判斷。

4、肌源性肌萎縮常見于肌營養不良、營養不良性肌強直癥、周期性麻痹、多發性肌炎、外傷如擠壓綜合征等、缺血性肌病、代謝性肌病、內分泌性肌病、藥源性肌病、神經肌肉傳遞障礙性肌病如重癥肌無力等，這也是導致肌肉萎縮的原因。

5、病毒的感染，由于MND和急性脊髓灰質炎均侵犯脊髓前角運動神經元，且少數脊髓灰質炎患者后來出現了MND，故有人檢查出MND與脊髓灰質炎或脊髓灰質炎樣病毒慢性感染有著關系。

肌肉萎縮主要的癥狀表現

1、一側三角肌肉萎縮發生此類肌肉萎縮后，患者會明顯感覺到肩關節外展不能或者外展力弱，患者通常不會伴有其它肌肉萎縮，但腋下有壓痛。這是發生此類肌肉萎縮時所表現出的一些癥狀特點。

2、雙側肩胛帶肌肉萎縮對有急性病史的患者來說，通常沒有感覺異常和局部壓痛的癥狀，但雙側肩胛帶肌肉萎縮患者會伴有兩側上肢或者是胸壁感覺分離，這也是肌萎縮主要的癥狀表現之一。

3、雙側胸鎖乳突肌肉萎縮此類肌肉萎縮患者會有明顯的癥狀表現，首先患者伴有一些全身性的肌肉萎縮，會出現行動起步困難、嚴重患者不能站立、性腺萎縮等癥。這也是肌萎縮主要的癥狀表現之一。

4、一側背闊肌肉萎縮此類肌肉萎縮的癥狀通常不會伴有同側肱三頭肌萎縮，但患者的局部皮膚會出現感覺減退的癥狀。這是此類肌肉萎縮最為明顯的癥狀表現，患者應注意自身的情況做好對癥治療。

如何預防肌肉萎縮？

1、嚴格預防感冒，胃腸炎

肌萎縮患者由于自身免疫機能低下，或者存在著某種免疫缺陷，肌萎縮患者一旦感冒，病情加重，病程延長，肌無力，肌跳加重，特別是球麻痹患者易并發肺部感染，如不及時防治，預后不良，甚至危及患者生命。

2、合理調配飲食結構

生活中肌肉萎縮的治療方法是補充高蛋白，高能量飲食，提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質，以增強肌力，增長肌肉，早期采用高蛋白，富含維生素，磷脂和微量元素的食物，禁食辛辣食物，戒除煙，酒。中晚期患者，以高蛋白，高營養，富含能量的半流食和流食為主，并采用少食多餐的方式以維護患者營養及水電解質平衡。

3、勞逸結合

忌強行性功能鍛煉，因為強行性功能鍛煉會因骨骼肌疲勞，而不利于骨骼肌功能的恢復，肌細胞的再生和修復。

4、保持樂觀愉快的情緒

較強烈的長期或反復精神緊張，焦慮，煩燥，悲觀等情緒變化，可使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，使肌跳加重，使肌萎縮發展。因此，生活中肌肉萎縮的治療方法中最重要的就是保持樂觀愉快的情緒。