晚上失眠多受什么影響 重度失眠是怎么樣的

由于生活和環境等諸多因素的影響，現代人患上失眠癥的越來越多，失眠看起來離我們很遠，其實就在我們身邊，如果不注意就會找到我們的身上，那么，晚上失眠是什么原因？下面我們就一起了解一下，希望對你們會有所幫助。

晚上失眠是什么原因：

因身體疾病造成的失眠：失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節炎、骨關節病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等。

因生理造成的失眠：環境的改變，會使人產生生理上的反應，如乘坐車、船、飛機時睡眠環境的變化；臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。有的人對環境的適應性強，有的人則非常敏感、適應性差，環境一改變就睡不好。

心理、精神因素導致的失眠：心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意愿及社會環境的變化等，會使人產生心理和生理反應，導致神經系統的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。

重度失眠什么癥狀：

睡眠質量差：許多患者雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲勞感。

睡眠淺容易做夢：病人自感睡不實，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的早醒，不管幾時入睡，早上三點鐘準醒，醒后再入睡更難，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不著覺的時候是最痛苦的。

睡眠感覺障礙：重度失眠癥的表現中最明顯的就是睡眠感覺障礙了。患者常常沒有睡眠的真實感覺，有些人也許晚上睡得非常好，但是醒來以后，卻總是覺得自己根本沒有睡覺。睡眠質量差，盡管可以入睡，可用感覺睡不夠，醒后之后還是很疲勞。而同房間的人或配偶卻說他一直在打呼嚕。

有的病人是白天發困，昏昏欲睡：無精打采，夜間卻興奮不眠，學習，開會，上課打盹，看電視靠在沙發上就睡著，可往床上一躺就又精神了，說什么也睡不著。

入睡困難，輾轉難眠：入睡時間比以往推后1-3個小時，患者說本來也很困，也想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來，睡眠時間明顯減少。