出血性腦梗死如何預防

出血性腦梗死（hemorrhagic infarction，HI）是指在腦梗死期間，由于缺血區血管重新恢復血流灌注，導致的梗死區內出現繼發性出血，腦CT掃描或腦MRI檢查顯示在原有的低密度區內出現散在或局限性高密度影。這種現象稱之為出血性腦梗死或腦梗死后腦出血。 出血性腦梗死是腦梗死的一個特殊類型，1951年Fisher和Adams首先提出出血性腦梗死這一名稱，近年來由于抗凝與溶栓治療的廣泛應用，及CT、MRI等影像學的應用普及，出血性腦梗死報道有逐漸增多的趨勢，已引起了臨床上的重視。那么，出血性腦梗死如何預防？

出血性腦梗死的預防

由于出血性腦梗死的主要病因是心臟疾病，高血壓動脈粥樣硬化，高脂血癥，糖尿病等，所以應加強對于上述疾病或有可能引起出血性梗死的病因控制，如積極控制心臟疾病，合理調整血壓等，具體方法是：

1、對于高血壓患者 應將血壓控制在一個合理水平，因為血壓過高，易使腦內微血管瘤及粥樣硬化的小動脈破裂出血；而降血壓過低或過快，容易導致腦供血不全甚至出現腦梗死或分水嶺梗死，所以應防止引起血壓急驟降低，腦血流緩慢，血黏度增加，以及血凝固性增高的各種因素。

2、對于腦梗死急性期，溶栓抗凝等治療應在有一定實驗室控制的基礎上應用，盡量減少出血性腦梗死的發生。

3、講究精神心理衛生 許多腦梗死的發作，都與情緒激動有關。

4、注意改變不良生活習慣 適度的體育活動有益健康，避免不良嗜好如吸煙，酗酒，暴飲，暴食，要以低脂肪低熱量，低鹽飲食為主，并要有足夠優質的蛋白質，維生素，纖維素及微量元素，飲食過飽不利于健康，霉變的食品，咸魚，冷食品，均不符合食品衛生的要求，要禁食，以防止血脂過高，促進動脈粥樣硬化。

5、中老年人，特別是體弱多病者，在季節變換時，多半不適應而患病，尤其是嚴寒和盛夏時老年人適應能力差，發病率及死亡率均比平時高，應特別小心。