雞胸患者飲食必知常識

其實很多人都誤會以為雞胸是因為缺鈣引起的，其實不是，是因為缺乏維生素D引起的，只是因為維生素D可以促進鈣的吸收，所以一般情況下是同時缺乏的，那么小孩子的飲食中就要攝入足夠的鈣和維生素D。下面介紹雞胸患者的飲食禁忌，希望所有的家長朋友們都能夠注意到這一點，一定要呵護好自己的孩子，千萬不要讓孩子幼小的心靈受到一絲的傷害。最后祝愿所有的小朋友們都能夠早日恢復健康。

雞胸患者飲食宜食食物：

1、宜食用綠色蔬菜；

2、宜食用富含鈣的食物；

3、宜食用奶制品；

4、宜多吃豆類。

酸奶

酸奶含有豐富的維生素和鈣，能夠補充人體營養(yǎng)。宜飯后飲用。

青花菜

青花菜維生素、礦物質、蛋白質、維生素C、鈣、鎂含量比較高。有利于骨骼生長。 1、青花菜洗凈切小朵入加了鹽的滾水中川燙至熟后，撈出放入冷開水中冷卻后，撈出瀝乾水分；

2、小蕃茄洗凈對半切開；西芹洗凈刮去粗梗，甜椒洗凈去囊籽后均切成細長條；

3、調(diào)味料調(diào)勻與其它食材拌勻入味即可。

大豆

大豆含有豐富的鈣質。同時也含鎂，而鎂和鈣都是骨骼成長的要素。煮粥食用。

雞胸患者飲食忌食食物：

1、忌辛辣刺激性食物； 2、忌油膩食物； 3、忌生冷食物。

胡椒粉

胡椒粉會影響其他物質的吸收，所以，不應當食用。其他辛辣食物也少吃為好。

奶油

奶油食用后不容易消化，使營養(yǎng)缺乏加重癥狀。 油膩食物也少吃為好。

冷飲

冷飲食用后會影響消化功能，影響營養(yǎng)物質吸收。生冷瓜果也少吃為好。