教媽媽們?nèi)绾畏乐魏⒆与u胸

孩子出現(xiàn)雞胸的情況令廣大家長們感到困惑，但自己卻又不知道去進(jìn)行預(yù)防，避免孩子們出現(xiàn)雞胸的情況。其實不僅僅是雞胸，很多疾病都要在孩子還是嬰兒的時期就開始預(yù)防。而媽媽們也不只是要前期進(jìn)行預(yù)防措施，孩子小時候的不良生活習(xí)慣仍然需要媽媽們?nèi)グl(fā)現(xiàn)并進(jìn)行改正的。不要嫌煩，這是父母們都應(yīng)該去做的。那么，媽媽們該怎么做呢？

1、母親在孕末期要注意營養(yǎng)，多吃蛋類，動物肝臟等富含維生素D及蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常曬太陽，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素D和鈣劑。

2、初生寶寶應(yīng)盡量采用母乳喂養(yǎng)，因為母乳中維生素D及其他營養(yǎng)易于吸收。4個月的寶寶開始添加輔食時，不要以谷類食品為主，否則會影響膳食中鈣鹽的吸收。應(yīng)逐步添加蛋、肝等含維生素D多的食品。

3、曬太陽是預(yù)防佝僂病最方便、經(jīng)濟，最安全有效的方法。嬰兒過了滿月后，可逐步增加日曬時間。在正常天氣下，每日曬太陽2小時左右就可以滿足維生素D的需要。夏季避免陽光直曬，可在樹蔭下玩耍。曬太陽時不要隔著玻璃、戴著帽子或口罩，否則達(dá)不到抗佝僂病的效果。

4、按時服藥也是必不可少的預(yù)防措施。寶寶出生半個月應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素D和鈣劑，并定期到保健單位進(jìn)行健康查體。

通過我們的介紹，我們知道了預(yù)防雞胸的方法了，請大家結(jié)合身體狀況采用適合的方法進(jìn)行預(yù)防，日常生活中要注意鍛煉身體，補充營養(yǎng)。最后祝大家身體健康，祝孩子們快樂成長。