小兒溶血性貧血如何預(yù)防

　　小兒貧血多見于1歲組內(nèi)嬰幼兒，此期消化器官發(fā)育尚不完善，之飲食單調(diào)，營養(yǎng)不足，故而嬰幼期貧血發(fā)生率高。在我國約有30%以上的嬰幼兒存在不同程度貧血，農(nóng)村地區(qū)更高，可達(dá)50%左右。

　　小兒貧血可影響生長發(fā)育

　　貧血時(shí)對(duì)小兒的不利影響，除引起患兒面色、牙床、口腔粘膜蒼白、厭食、腹瀉、哭鬧和易受病原微生物侵襲感染外;調(diào)查資料表明，患兒的體重、身高測量值在均值上減1~2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差的人數(shù)顯著增多，尤以嬰幼兒期影響更顯著。

　　嬰幼兒處于生長最快時(shí)期，一旦出現(xiàn)貧血，肌體供氧能力差，胃腸道粘膜細(xì)胞分泌和轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)能減退，影響營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，將加重肌體營養(yǎng)不良。此外，貧血時(shí)嬰幼兒腦部供氧不足，必定影響神經(jīng)――內(nèi)分泌功能。這樣，營養(yǎng)不良及神經(jīng)內(nèi)分泌功能障礙的加重，就會(huì)對(duì)小兒體重及身高的正常發(fā)育構(gòu)成不利影響。

　　小兒溶血性貧血如何預(yù)防

　　1、生活調(diào)理

　　人們通過生活調(diào)理可以很好的預(yù)防溶血性貧血，感染、勞累、精神刺激等常常成為該病發(fā)生急性溶血的誘因，生活調(diào)理至關(guān)重要，要起居有常，隨氣候的變化及時(shí)的增減衣服，避免外感。

　　2、飲食調(diào)理

　　溶血性貧血的病機(jī)為虛夾雜，病及多為氣血兩虧，腎則脾腎俱虛，平素以虛為主或虛中夾實(shí)。禁忌生冷瓜果以免損傷脾胃，辛辣滋補(bǔ)之品亦當(dāng)避免或少食，時(shí)時(shí)顧護(hù)脾胃。

　　3、精神調(diào)理

　　人們要及時(shí)調(diào)整自己的生活習(xí)慣和工作狀態(tài)，盡量做好預(yù)防溶血性貧血疾病的工作，不讓人們的健康和生活受到任何的傷害，正確對(duì)待疾病、避免重體力勞動(dòng)。避免精神緊張、調(diào)情致，勿激動(dòng)，可適當(dāng)鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，但氣血虧虛者勿練氣功，以免動(dòng)氣耗血，加重氣血虛。