你情緒急躁嗎？陰虛陽亢更垂青

陰虛可與氣虛血虛陽虛陽亢精虧津液虧虛以及燥邪等證候同時(shí)慢性存在或互為因果，表現(xiàn)為病人氣陰虧虛癥、陰血虧虛癥、陰陽兩虛癥、陰虛陽亢證、陰精虧虛癥、陰津（液）虧虛癥、陰虛內(nèi)燥癥等陰虛，進(jìn)而可發(fā)展成陽虛，亡陰陰虛可導(dǎo)致動(dòng)風(fēng)氣滯血瘀水停等病理變化。陰虛體質(zhì)的人體內(nèi)少水、陰分不足、缺乏滋潤、干枯干澀、火偏盛。這種體質(zhì)，女性中較常見。女性和男性的不同有：經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳，這些特別的過程都要消耗血，血屬于陰，所以易形成陰虛體質(zhì)。那么，怎么自己診斷是否會陰虛陽亢呢？

首先，我們要知道陰虛體質(zhì)表現(xiàn)：

1、外形：

線粒體發(fā)達(dá)，不太容易發(fā)胖，比較有口福。咸能化陰，吃海鮮，多吃水果。 手心熱、腳心熱、五心煩熱，俗話說“無熱不生煩”。 精力旺盛，耐熬。 大便干結(jié)，一粒一粒，羊屎狀。小便量少而黃，會有一種干澀的感覺。 眼睛干澀、皮膚偏干、口唇又干又紅，特別怕過夏天，耐冬不耐夏。 瘦瘦的，短小精悍、肌肉結(jié)實(shí)、比較緊湊、口唇漂亮、像涂了口紅。 睡眠時(shí)間可短。

2、神方面：急躁、情緒波動(dòng)大，動(dòng)靜特大，問這問那的，不安靜。

著名學(xué)者聶文濤先生總結(jié)四句科普：“陰虛發(fā)熱；陽虛怕冷；血虛發(fā)燥；氣虛無力。”這四句話雖然不能涵蓋辨證的全部，確使很多人理解了不同的虛癥。而陰虛可見于多個(gè)臟器系統(tǒng)組織的病變常見者有肺陰虛癥、心陰虛癥、胃陰虛癥、脾陰虛癥、肝陰虛癥、腎陰虛癥等以并見各臟器的病狀為診斷至今依據(jù)。

陰虛體質(zhì)的形成既有先天不足的因素，如孕期時(shí)母體體質(zhì)弱，或母親是高齡受孕，或者早產(chǎn)等 也有后天失養(yǎng)的因素，如縱欲耗精，積勞，出現(xiàn)一些疾病，飲食不調(diào)，強(qiáng)紫外線輻射，季節(jié)變化等。現(xiàn)代的許多年輕人，生活節(jié)奏很快，壓力比以前多了好幾倍，精神消耗過大，體力特別是精力透支明顯，又經(jīng)常熬夜、睡眠不足，飲食上喜歡辛辣刺激口味，時(shí)間一長，就可能導(dǎo)致人體植物神經(jīng)紊亂，如果再不注意調(diào)養(yǎng)，就會像小楊那樣，容易受到陰虛的“垂青”。 有上述情況的，都要自己辨認(rèn)以下是否會陰虛陽亢。