抽動障礙的飲食保健

抽動障礙（tic disorders）是起病于兒童或青少年時期，以不自主的、反復的、快速的一個或多個部位運動抽動和（或）發聲抽動為主要特征的一組綜合征。包括短暫性抽動障礙、慢性運動或發聲抽動障礙、發聲與多種運動聯合抽動障礙（抽動穢語綜合征、Tourettc綜合征）。目前臨床最多見的是短暫性抽動障礙和抽動-穢語綜合征。

短暫性抽動障礙預后良好，患兒癥狀在短期內逐漸減輕或消失；慢性運動或發聲抽動障礙的預后也相對較好，雖癥狀遷延，但對患兒社會功能影響較小；Tourette綜合征預后較差，對患兒社會功能影響較大，抽動障礙的護理需較長時間服藥治療才能控制癥狀，但停藥后癥狀易加重或復發，大部分患兒到少年后期癥狀逐漸好轉，但也有部分患兒癥狀持續到成年，甚至終生。

抽動障礙患兒的飲食禁忌：

1、忌用飲料代替水天天飲用。

2、忌油膩香甜類食物和生冷食品。

3、忌煎炸類食品、方便面類食品。

4、忌常食煎炸類食品如方便面、涮羊肉、烤羊肉串等。

抽動障礙患兒吃什么好？

1、動物腦子及骨髓：蒸煮均可，常吃可益腎填髓，提高注意力及記憶力。

2、鮮魚清蒸（尤其是海魚）：魚類含有許多有益于智力開發的 物質，清蒸食用，成分破壞少，有益智作用。

3、蓮子百合粥：蓮子 百合 兩藥加粳米共煮成粥，每天早晨吃一次，有補腎脾、按心神之功。

4、茯苓山藥粥：茯苓粉與鮮山藥共煮加玉米面適量熬成粥，可健脾助運，以消痰濕。 牛奶與含水和維生素多的天然食品：最適合患兒的日常食用。