青少年癲癇要注意飲食，這3個飲食禁忌要避開！

癲癇是因為大腦神經(jīng)炎出現(xiàn)異常放電所引起的復雜性疾病，病情會反復性的發(fā)作，患者必須要綜合性的治療，同時調(diào)整好飲食，尤其遠離一些容易誘發(fā)病情發(fā)作的食物。

青少年癲癇飲食禁忌有哪些？

1、油炸肥膩以及堿性食物

中醫(yī)認為癲癇發(fā)作一般和熱邪痰濕有關(guān)，患者盡量不要吃油煎、狗牛羊肉以及鵝肉等發(fā)物，不然會積痰生熱而誘發(fā)病情發(fā)作。另外減少堿性食物的攝入，當血液處于偏堿狀態(tài)時會影響對鈣化合物的分解，降低了血液中鈣水平，讓大腦神經(jīng)處于興奮狀態(tài)從而觸發(fā)疾病。做好葷素和粗細搭配，保持飲食上的酸堿平衡。

2、水和鹽

所有的癲癇發(fā)作都是從間腦開始出發(fā)的，間腦是體液調(diào)節(jié)中樞，突然大量喝水的話會增加間腦的負擔，從而誘發(fā)病情。另外短時間內(nèi)大量吃食鹽的話，鈉離子會讓神經(jīng)元過度放電，從而誘發(fā)癲癇發(fā)作。不能一次性大量喝水，一次性喝水不能超過500毫升，控制鹽的攝入。

3、暴飲暴食

過飽過饑或者暴飲暴食會誘發(fā)癲癇，因為這樣會增加胃腸道的負擔，導致血糖波動過大，對大腦帶來反射性的刺激而誘發(fā)病情。另外不能喝酒，因為酒精會引起條件反射活動障礙，讓大腦神經(jīng)過度興奮而誘發(fā)癲癇。除此之外也不能喝濃茶濃咖啡等含有咖啡因的興奮性飲料。

怎么減少青少年癲癇發(fā)作的次數(shù)？

癲癇屬于慢性疾病，患者必須要正確的認識病情。只要經(jīng)過科學規(guī)范性的治療就能夠減少發(fā)作的次數(shù)，積極的配合醫(yī)生治療，不能盲目的停藥，減藥或者換藥。必須去除癲癇發(fā)作的誘因比如身體過度疲勞、精神過度壓抑，過飽過饑，睡眠不足或者聲光刺激和吸煙喝酒等。多參加戶外活動，根據(jù)天氣變化增減衣服，減少感冒的次數(shù)，避免吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及卵磷脂比較豐富的蛋類奶類以及豆類等，避免過度緊張以及勞累，防止精神上受到過大的刺激。

溫馨提示

一旦患上了癲癇應(yīng)該及時去醫(yī)院做治療，因為治療的時間越早，對大腦袋的損傷就會越小而且減少了復發(fā)幾率，必須正確合理的使用藥物，及時去醫(yī)院調(diào)整好劑量。