胃潰瘍要注意飲食，4大飲食原則應遵循！

最近氣溫在逐漸回暖，進入春季以后氣候的變化也是比較大的，會出現忽冷忽熱的情況，人們很容易生病，尤其是老胃病的患者，在春季這個季節很容易復發，比如說，如果本身患有胃潰瘍，那么很容易在這個季節復發。那么做好自身的保養是至關重要的，這樣可以避免疾病的復發，而且可以起到養胃的作用，下面我們就來介紹一下胃潰瘍要如何進行飲食。

胃潰瘍如何飲食比較好？

1、不要吃辛辣以及酸燙的食物

刺激性比較大的食物，我可能會導致胃酸分泌過多，或者對胃潰瘍造成刺激，引起疼痛或者病情加重。因此胃潰瘍患者不應該吃刺激性比較大的食物，其中包括具有機械性刺激的食物以及化學性刺激的食物。具體來說，不應該吃辣椒，胡椒，芥末，大蒜，干梨，酸莓，山楂，食醋，咖啡，烈酒等食物，以上這些食物都具有一定的刺激性，會使食道黏膜以及胃黏膜受到刺激，建議平時要盡量避免食用。

2、不要吃寒涼的食物

雖然氣溫不斷的回暖，但是也不建議吃太多生冷的食物。比如涼拌菜以及冷飲，這些食物也會對胃部造成不良刺激，建議盡量要少吃。如果想要保持胃部健康，這一點是必須要注意的，不應該貪圖一時涼爽就不加節制的吃過多生冷的食物。

3、少吃粗纖維含量豐富的食物

粗纖維含量比較豐富的食物普遍都比較堅硬而且不利于消化，通常會給胃黏膜造成不同程度的機械性刺激，這樣會使胃潰瘍復發或者造成比較嚴重的癥狀反應，建議要少吃，比如不要多吃韭菜、粗糧、竹筍、芹菜等食物，另外，臘肉、蘭花豆、牛肉干等堅硬的食物也要盡量少吃一些。

4、做到少食多餐

有胃潰瘍的患者應該盡量做到少食多餐，這樣可以盡量減少胃酸的分泌，降低胃酸對胃潰瘍的刺激，對于病情的恢復有一定的好處，也能避免胃潰瘍的復發。建議可以每天吃五頓到七頓飯，三頓正餐的量可以稍大一些，其他加餐的量可以少一些，每次進食都不要吃的過飽。

溫馨提示

此外，在食物的選擇上，要盡量的選擇一些柔軟并且易于消化的食物，還要注意營養搭配，多補充一些維生素，這有利于胃黏膜的修復，可以有效的使病情得到一定的恢復。