為什么會脾胃不好？專家：都是這些壞習慣害了大家

中醫(yī)認為脾胃為后天之本，氣血生化之源。脾胃不好，身體容易出現(xiàn)各種各樣的問題。而在當下，脾胃病是一種常見的疾病，幾乎人人都有脾胃問題。那么脾胃病會如此高發(fā)呢？這是否跟個人的飲食習慣有關(guān)呢？為此，家庭醫(yī)生在線采訪了廣州中醫(yī)藥大學博士生導師佘世鋒教授。

這些都是脾胃病的誘因！

佘世鋒教授指出，脾胃病的發(fā)生跟我們的一些生活習慣密切相關(guān)。

1.感受外邪：吃辣的喝冰的

首先可以說，從中醫(yī)的角度來說，它是感受外邪。我們說感受外邪的時候，可能很多人很難理解，感受外邪是什么意思？

但是如果我們舉一些很簡單的例子，比如說你吃冰淇淋或者是冰西瓜，或者是喝了冰的啤酒，那像這種情況，它有寒邪的存在，寒冷的寒邪外侵身體。一般像這種情況，很多人吃了冰西瓜以后，會出現(xiàn)上腹部的疼痛，那我們就說他是寒邪外侵。

此外，佘世鋒教授還指出，也有人有一些經(jīng)歷，他去吃了火鍋，火鍋是非常辣的，非常熱的，那吃完了以后，他會出現(xiàn)口干口苦，然后腹瀉的情況，我們說這是熱血外侵。

2.飲食不潔：不干凈的食物

第二是飲食不潔。飲食不潔跟前面講的有一定的相關(guān)性。當然這包括吃了不干凈的東西，比如在醫(yī)院里面，經(jīng)常會有急診的病人，他在外面吃了小攤，或者是小攤販上面的東西，或者他自己放了一些食物過期了以后，他吃了以后出現(xiàn)腹部的一些癥狀，比如腹痛、腹瀉這樣的一些癥狀，我們說是飲食不潔。

3.情志不調(diào)：怒傷肝思傷脾

第三個，在現(xiàn)代社會中間，也就是城市中間比較多見的情志不調(diào)。情志不調(diào)有哪些表現(xiàn)？比如說像惱怒，我們說是有肝胃不和，生氣以后不想吃東西。可能很多人發(fā)完火以后，跟人吵完架以后一點食欲都沒有，這是我們講的叫肝胃不和。

還有我們講的叫肝脾不和，肝脾不和是什么？憂思的時候，比如說情緒很焦慮或者是很憂愁的時候，不思飲食，這種也傷脾胃，即憂思傷脾。從中醫(yī)的角度來說，它是情志致病的。

4.脾胃虛弱：久病體質(zhì)虛弱

最后一個，中醫(yī)最常見的脾胃虛弱，脾胃虛弱的是什么樣情況？它指的是那種年紀大的人，或者是久病的人，因為他體質(zhì)的減退，從而導致脾胃功能的減退，脾胃功能減退以后，吃東西就不香，消化就不好。這導致了整個胃腸功能的減退，出現(xiàn)腹脹或者是腹瀉，這樣一些消化系統(tǒng)常見的癥狀。

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