為什么會發生腸胃炎？常吃這7種食物才能保護腸胃

腸胃炎是生活中常見的一種腸胃疾病，一開始的時候，并沒有什么明顯的癥狀，但是發展到晚期，也會給人帶來生命危險，所以及時治療是關鍵，那么治療腸胃炎，首先要干嘛呢？專家表示要從了解腸胃炎病因做起：

腸胃炎是什么原因引起的？

1、腸胃炎與細菌、病毒有關，生活中是存在許多的細菌以及病毒的，一旦不注意，就會導致感染，然后引發疾病，常見的帶菌有蔬果和食物包含熟或半熟的食物，未煮熟的鮮肉、雞、海產、蛋、生長中的芽菜，還有葡萄球菌和沙門桿菌，來自處理食物的人員，污染的禽類、肉類及魚類中的曲折桿菌，還有就是大腸桿菌，這種細菌大多無害，但有幾種可引起初生嬰兒的急性胃腸炎。病毒感染往往也可引致胃腸炎及腸炎，輪狀病毒是最常見病原體，此外，還有腺病毒、腸病毒、手足口病毒等?

2、腸胃炎與食物感染有關，有些植物在生長過程中是會產生毒素的，如紫杉、青性的茄屬植物、牽牛花及七葉樹屬植物等，鈴薯塊莖所生的嫩芽，都是有毒的，其均可導致腸胃炎的發生。

3、腸胃炎與化學要素有關，如有毒化學品中的砷、鉛及各種殺蟲劑等，一旦不小心服用，很快就會發病。此外，某些疾病感染，如阿米巴病、梨形鞭毛蟲病等，也能夠引起腸胃炎。

腸胃炎吃什么食物好？

1、因為百分之九十五以上的腸胃炎患者都會有腹瀉的情況，所以要多吃一些可以止瀉的食物，比如山楂、烏梅、蘋果、荔枝、蓮子、糯米、粳米等。

2、多吃一些含有鞣酸及果膠成分的水果，比如柿子、石榴、蘋果等，可以促進腸炎患者腸蠕動，增強腸道生機，熟練止瀉，恢復腸道正常排便功用有這非常好的效果。

3、新鮮嫩葉菜，比如葉菜，不單有彌補養分的效果，并且還能夠彌補長期腹瀉丟掉的身體水分的效果，最好是將其榨成菜汁或果汁進行飲用，

4、慢性腸炎病人的消化吸收功用差，應選用易消化的半流少渣飲食，選用少量多餐的辦法，以添加養分，改進癥狀。尤其是慢性結腸炎急性發生時，應食粥類、精米面類、魚蝦、蛋類和易消化的軟爛食物，以使腸道得以歇息。

5、如胃酸排泄過少，能夠多喝濃魚湯、雞湯等味道鮮美的食物或許恰當的吃一點酸的食物比方山楂、酸奶、酸味果汁以刺激胃酸排泄，促進食欲。

6、如胃酸排泄過多，則應避忌雞湯、肉湯、魚湯等味道鮮美的食物。食物盡量做的軟、爛、細、碎。可以多喝牛奶、豆漿，多吃饅頭、面條、面包以中和胃酸。

7、患者病況好轉時，就能夠吃些容易消化且養分豐富的流質或許是半流質食物了。如大米粥、細面條、蒸蛋羹、咸餅干等。