長時間焦慮 當心功能性消化不良

消化系統的腸胃疾病可以說是一種情緒疾病，情緒的波動過大，也是胃病的發生影響很大的，據相關調查顯示，長期處于焦慮的人，會比一般的人都容易得消化不良，這是為什么呢？

現代生活節奏快，年輕人壓力大，容易患上一種名為功能性消化不良的胃病。這種病的癥狀主要是腹脹、腹痛、惡心、嘔吐和反酸等，發病的誘因主要是胃動力失常、胃感知過敏。值得注意的是，這種胃病跟精神因素有關，長期處于焦慮狀態下的年輕人容易發病。

功能性消化不良的發病率為5%，而每個人的一生中約有20%的機會患上功能性消化不良。該病的發病年齡卻大大提早了，發病人群多數集中在25~35歲的年輕人中間，尤其是從事銷售、金融、媒體等工作的年輕白領。在消化內科的門診中，功能性消化不良的病人數占了30%~50%，而當中約有8成都是年輕人。

老火菜湯治療功能消化不良

患有功能性消化不良的病人其胃部是沒有病變的，因此所有關于胃部的檢查都顯示“正常”。不僅如此，由于胃部沒有病灶，所以這種病與胃潰瘍等不同，用藥物治療有時會難以控制病情，有的病人甚至需要看心理醫生進行心理調節才能最終根治。

患功能性消化不良的人，一定要調節好自己的睡眠和飲食，盡量少飲酒，飲食中要注意多吃含有纖維的食物，蔬菜和水果都是最佳選擇，而廣東人經常煲的老火菜湯更是富含粗纖維，有助消化。處在高強度工作壓力下的年輕人應該合理安排自己的飲食和作息，覺得壓力過大時要適當放松自己，運動或者外出旅游，都是不錯的減壓方法。

消化不良的癥狀有：

早飽，腹脹，噯氣

早飽，腹脹，噯氣為常見癥狀，可單獨或以一組關頭出現，欄或不伴有腹痛，早飽是指有飽感但進食后不久即有飽感，致攝信食物明顯減少。上腹脹多發生于餐后，或呈持續性進餐后加重。早飽滿和上腹脹常駐伴有噯氣。

上腹痛

上腹痛亦為常見癥狀，部分患者以上腹痛為主要癥狀，伴或不伴有其他上腹部癥狀。上腹痛多無規律性，在部分患者上腹痛與進食有關，表現為飽痛，進食后緩解，或表現為餐后0。5-3。0小時之間腹痛持續存在。

功能性消化不良

凡具有有上述消化不良癥狀，而無確切的器質性疾病可解釋者，稱為功能性消化不良，此類消化不良發生率最高，大部分人都有經歷。發病原因主要和精神心理因素有關，如情緒波動，睡眠狀態，休息不好，煙酒刺激等。根據癥狀不同，可分為以下幾個類型：

潰瘍樣消化不良型，它以消化性潰瘍的癥狀為特征，而又無潰瘍的存在，新近研究發現常常面臨應激的病人可出現應激反應，有胃酸排出的間歇性升高，加之動力障礙使胃酸對粘膜損害的作用延長和增加。因此，此型病人可因進食或服用H-受體拮抗劑而好轉。

動力障礙樣消化不良型，它以胃潴留癥狀為特征的臨床表現為主，病人存在難以定位的上腹痛或不適，常由進食引起或餐后加重，同時有餐后上腹發脹、早飽、惡心或嘔吐、食欲不佳等。

特異性消化不良型，有FD癥狀，但不符合上述兩組特征性消化不良的患者。

器質性消化不良：經過檢查可明確認定是由某器官病變引起消化不良癥狀，如肝病，膽道疾病，胰腺疾病，糖尿病等。對于這些病人來說，治療的時候主要針對病因治療，輔助補充消化酶或者改善胃動力來緩解消化不良癥狀。