中藥也可導致腹瀉？ 這些中藥可得要記住

中藥會引起腹瀉？可能很多朋友都不知道，事實上，有一些中藥的副作用就是讓人不停的跑廁所，變成“廁所達人”，下面不如就跟著小編來了解下什么中藥會引起腹瀉。

牽牛子

性味苦寒，有毒，具有瀉下去積功效。現代研究認為，本品所含的牽牛子甙在腸內遇膽汁及腸液分解出牽牛子素，能刺激腸道，增進蠕動，導致強烈的瀉下。牽牛子對人體有毒性作用，但不大，大量服用除可引起嘔吐、腹痛、腹瀉與粘液血便外，還可刺激腎臟引起血尿。

大黃

本品苦寒沉降，善蕩滌胃腸，峻下實熱，走而不守，有斬關奪隘之功，主入陽明大腸經，攻積導滯，瀉熱通便。現代研究認為，大黃所含結合蒽醌為瀉下主要成分，能刺激大腸，增加蠕動而排便，其作用緩和，服后6小時左右排下稀便或軟便。由于鞣質所致，瀉后有便秘現象。

郁李仁

性味辛苦甘平，具有潤腸通便之功效。現代醫學研究認為，本品含苦杏仁甙、脂肪油、揮發性有機酸及油酸等，具有潤滑性緩瀉作用。

甘遂

性味苦甘寒，有毒，具有瀉水逐飲、消腫散結之功效。現代研究認為，本品含三萜類，其中所含大戟酮、大戟二烯醇、α-大戟醇及巨大戟二烯醇的醇浸膏對小鼠有明顯瀉下作用，能強烈刺激腸粘膜，引起炎癥性充血和蠕動增加，造成峻瀉。

巴豆

性味辛熱，有大毒，峻下寒積，蕩滌胃腸沉寒痼冷、宿食積滯，藥力剛烈，有斬關奪隘之功。現代醫學研究認為，本品含巴豆油34%～57%。巴豆油是劇烈的瀉下藥，口服半滴至1滴對口腔、胃腸等粘膜及皮膚均有強烈刺激作用，產生嚴重的口腔刺激癥狀及胃腸炎，在半小時到3小時內多次大量水瀉，伴有劇烈腹痛和里急后重。其瀉下作用主要是由于巴豆油在腸內遇堿性腸液，析出巴豆酸，刺激腸道，使分泌和蠕動加強所致。

7種食物幫助止瀉

1、多喝水

許多人認為腹瀉了要少喝水，其實不然，因為腹瀉把身體許多水份排出體外，導致人體缺少，此時應該多喝水，補充體內流失的水分，保證身體機能正常運行。

2、糙米湯

如果出現腹瀉怎么辦？在家的趕緊喝些米湯。米湯對于腹瀉來說是非常有益的，它能夠有效治療普通腹瀉癥狀。

3、面食

腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是腹瀉的人一個很好的選擇。但是，對于腹瀉的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負擔。

4、加鹽的白粥

腹瀉的時候，則可以吃一些加鹽的白粥，不過要記得不能放肉。因為如果是腸胃炎引起腹瀉的話，則飲食需要保持清淡，而且加鹽的白粥不僅可以補充體力，而且還能減輕腸胃的負擔。

5、胡蘿卜湯

胡蘿卜是不錯的止瀉食物，腹瀉的朋友喝點胡蘿卜湯吧，胡蘿卜所含營養成分可以助大便成形，對癥狀有很好的緩解作用。

6、香蕉

正常情況下導致的腹瀉可以適當吃香蕉，而疾病導致的腹瀉，那么建議不吃香蕉了。因為香蕉性寒，味甘性寒，可清熱潤腸，脾虛泄瀉者不宜吃香蕉。

7、蘋果

蘋果可讓輕度腹瀉痊愈。取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。