十二指腸潰瘍怎么防治 吃這些食物有效防治

十二指腸潰瘍是消化道潰瘍的一種，在日常生活中，該病患者要多多注意飲食的調節。那么，十二指腸潰瘍應該怎么預防呢？一起來看看吧。

十二指腸潰瘍怎么防治：

1、講究生活規律，注意氣候變化

胃十二指腸潰瘍人生活要有一定規律，不可過分疲勞，勞累過度不但會影響食物的消化，還會妨礙潰瘍的愈合。十二指腸潰瘍人一定要注意休息，生活起居要有規律。十二指腸潰瘍發作與氣候變化有一定的關系，因此十二指腸潰瘍人必須注意氣候變化，根據節氣冷暖，及時添減衣被。

2、避免服用對胃粘膜有損害的藥物

有些藥物，如阿司匹林、地塞米松、強的松、消炎痛等，對胃粘膜有刺激作用，可加重十二指腸潰瘍的病情，應盡量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向醫生說明，改用他藥，或遵醫囑，配合些其他輔助藥物，或放在飯后服用，減少對胃的不良反應。

3、避免精神緊張

十二指腸潰瘍是一種典型的心身疾病，心理因素對十二指腸潰瘍影響很大。精神緊張、情緒激動，或過分憂慮對大腦皮層產生不良的刺激，使得丘腦下中樞的調節作用減弱或喪失，引起植物神經功能紊亂，不利于食物的消化和潰瘍的愈合。保持輕松愉快的心境，是治愈十二指腸潰瘍的關鍵。

防治十二指腸潰瘍吃什么好：

含豐富的維生素C，可強化胃壁的馬鈴薯

馬鈴薯含豐富的維生素C、鉀、鈣均衡的礦物質，而且有淀粉，即使加熱，維生素c也不易被破壞，方便攝取。

南瓜有助于健胃整腸

南瓜有豐富的維生素c及胡蘿卜素（即維生素a），其果實、花、種子、葉子都有藥效，淀粉多，煮食后仍含豐富的維生素c。要想充分發揮藥效，用蒸的方法較理想。胃隱隱抽痛進，可煮南瓜濃湯，有助消化。南瓜花可煮湯，有降熱、止下痢的效果。

可促使胃壁粘膜再生的高麗菜

高麗菜含維生素c及k，可促使胃或十二指腸的粘膜再生，治療潰瘍。生吃或加熱都很可口，平時常食用，可調整體質。不過，煮、炒會破壞維生素c，所以要治療潰瘍，還是以生吃或稍為加熱再吃較好。將高麗菜放進果汁機攪拌成汁，再稍微加熱，在飯前飲用，大約持續喝10天，效果就會顯現。