小兒慢性胃炎的飲食調理

小兒慢性胃炎的腹痛多為持續隱痛或陣發性痙攣腹痛，有的可發生在餐前或餐后，有的可發生在夜間，有的則毫無規律性。最常見的癥狀是反復腹痛。由于小兒對疼痛部位的表達常含糊不清，會泛指臍周或臍上。小兒慢性胃炎并不少見，慢性胃炎多發生于成人，可是近年在兒科門診發現慢性胃炎的患兒并不少見，而且有逐年增多的趨勢，尤其是3到6歲的學齡前兒童較多見。兒童慢性胃炎以胃竇炎多見，萎縮性胃炎比較少見，萎縮性胃炎很少，胃竇炎的病變部位主要在胃竇部。。由于小兒慢性胃炎的臨床表現往往不典型，因此，年輕的家長若發現孩子有原因不明的腹痛，應想到慢性胃炎的可能，帶孩子去醫院檢查確診。

那么形成小兒慢性胃炎的病因有那幾點呢？

1、飲食因素 孩子慢性胃炎的形成與長期的不良飲食習慣有很大關系，比如貪食冷飲、飲食無節律、挑食、愛吃油煎食品等。由于現在“時髦食品”的誘惑逐漸增多，孩子的不良飲食習慣和長期無節制進食使胃酸和胃蛋白酶分泌增多，使胃黏膜水腫和糜爛。或者過量的冷飲使胃黏膜下血管收縮和黏膜層變薄，再加上孩子的內臟器官很嬌嫩，就更容易使胃受到傷害，進而發展成慢性胃炎。

2、疾病因素 長期服用阿司匹林以及一些精神神經因素，如持續用神緊張、壓力過大或者受慢性病影響，如慢性腎炎、尿毒癥、重癥糖尿病、肝膽系統疾病、類風濕性關節炎、系統性紅斑狼瘡等，都可能引起慢性胃炎。

3、其他誘因還有貪食冷飲、飲食無節律、挑食、愛吃油煎食品等。由于不良的飲食習慣和長期無節制進食使胃酸和胃蛋白酶分泌增多，使胃黏膜水腫和糜爛，而過量冷飲使胃黏膜下血管收縮和黏膜層變薄，形成慢性胃炎。

小兒慢性胃炎飲食調理不可忽視

飲食調理對治愈小兒慢性胃炎甚重要。總的原則是食物需“細、軟、嫩、爛”，小兒是生長發育的個體，因此食物還要富有營養，如牛奶、燉蛋、魚、豆制品、面條、粥、新鮮蔬菜、水果等。另外可以吃一些對胃消化功能有幫助的食品，如山藥、扁豆、蓮子、雞肫、豬肚、米仁等。不宜多吃的食品有芹菜、竹筍、肥肉、各種油炸食品等。下列幾種飲食療法適合兒童應用：

1、白蘿卜500克，蜂蜜150克。將蘿卜切丁，放于沸水中煮熟撈出，晾曬半日，再放鍋內加蜂蜜用小火煮沸，調勻，冷卻后裝瓶，每日服3湯匙。適合于胃部脹痛、噯氣、反酸的患兒食用。

2、牛奶220ml，蜂蜜30克，鵪鶉蛋1只。將牛奶先煮沸，打入鵪鶉蛋，再煮數分鐘后加入蜂蜜即成。每早服用。適合胃痛、口渴、納呆、便秘的患兒用。

3、飴糖20克，沖入豆漿250毫升內，煮沸后空腹飲用。適合胃部隱痛、手足不溫，怕冷的患兒。

4、取蓮子、糯米、米仁各50克，紅糖15克。蓮子用開水泡脹，剝皮去心，放入鍋后加水煮30分鐘后加粳米及米仁煮沸，小火燉至爛，放紅糖后食用。適合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔膩的患兒。