胃潰瘍患者飲食方面應(yīng)注意什么

胃潰瘍最主要的癥狀是上腹部的疼痛。當(dāng)然，也有無疼痛的少數(shù)患者。這種腹痛的特點是具有節(jié)律性，一般疼痛發(fā)生在餐后1小時，因為此時胃酸大量分泌，刺激潰瘍點，所以引起疼痛。 除腹痛外，也可以有反酸、燒心、飽脹感、惡心、嘔吐等消化不良的癥狀。 近年來研究表明，消化道潰瘍的主要病因是幽門螺桿菌。另外，胃酸的分泌引起自身消化也起到了重要作用。遺傳因素也可能引起該病。本病目前無特效治療，藥物只起輔助作用，飲食及生活調(diào)理才是關(guān)鍵。平時也可以喝些太陽神猴頭菇口服液，飲食具體如下：

1、少吃酸、冷、生、硬、油膩及產(chǎn)氣多的食物。

2、吃飯宜定時定量、少食多餐。每一頓都不宜吃得過飽，尤其是下午和晚上。

3、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠。

4、多做室外運(yùn)動，強(qiáng)健的體質(zhì)才是健康的基礎(chǔ)。

5、不主張隨便使用“抗生素”。

6、溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。

7、細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護(hù)作用。

8、飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進(jìn)餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。

9、注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

10、避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11、補(bǔ)充維生素C：維生素C對胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。