腹肌緊張的飲食保健建議

腹部壓痛、反跳痛和腹肌緊張是腹內臟器破裂后出現的主要體征，為腹膜刺激征。一般可由腹部感染，穿孔，梗阻，內臟損傷出血等原因引起。腹膜有豐富的神經和血管，病人一般表現為腹部難以忍受的劇烈疼痛，大汗淋漓，高熱，全身虛弱無力，不語等癥狀。多種疾病均可以引起腹膜刺激征。起病急，絕大多數可治愈，極少數可因治療不及時而死亡。

飲食保健

宜吃飲食必看

1。宜吃增加胃腸道蠕動功能的食物； 2。宜吃具有清理腸道垃圾的食物； 3。宜吃具有改善腸道菌群的食物。

雙歧奶 含有豐富的雙歧桿菌，可促進胃腸道的蠕動，改善胃腸道功能。 250g直接食用。

竹筍 含有豐富的纖維素，可促進胃腸道垃圾的排泄。 100g與排骨同燉食用。

青菜桿 含有豐富的纖維素以及維生素，后者可促進減輕腹膜炎的炎癥反應，緩解腹痛癥狀。 200g清水白煮食用。

忌吃飲食必看

1。忌吃對腹膜有刺激性的食物； 2。忌吃酒精類食物； 3。忌吃辛辣的食物； 4。忌吃干燥的食物。

油炸蠶豆 比較干燥，對腹膜有明顯的刺激性，不利于本病的康復。 可吃蒸煮型的蠶豆。

辣椒 對胃腸道粘膜具有一定的刺激性，可造成腹膜炎樣疼痛的臨床表現。 多吃蔬菜等無辣味的食物。

生蒜 屬于辛辣刺激性食物，直接食用雖然有消滅腸道菌群的 作用，但是對于腹膜炎患者刺激性比較明顯。 可炒熟以后少許食用。