潰瘍病急性穿孔的預防 預防很重要

潰瘍病急性穿孔是什么？潰瘍病急性穿孔預防方法你知道嗎？其實急性穿孔是胃十二指腸潰瘍嚴重并發癥，為常見的外科急腹癥。起病急、病情重、變化快，需要緊急處理，若診治不當可危及生命。十二指腸潰瘍穿孔男性病人較多，胃潰瘍穿孔多見于老年女性。絕大多數十二指腸潰瘍穿孔發生在球部前壁，胃潰瘍穿孔60%發生在胃小彎。我國南方發病率高于北方，城市高于農村。可能與飲食、工作環境等因素有關。秋冬、冬春之交是高發季節。下面跟著小編一起去了解一下潰瘍病急性穿孔的預防方法吧！

潰瘍病急性穿孔的預防方法：

把好進食關

幽門螺桿菌是引發胃潰瘍的原因之一。俗話說病從口入，在生活中尤其要注意飲食衛生，不喝生水，少吃或不吃生食，把好食物和餐具的消毒關，將幽門螺桿菌擋在嘴外。

要營養更要規律

合理飲食、平衡膳食十分重要。飲食不僅要講營養，還要講求規律性，不能暴飲暴食，饑一頓飽一頓，應該定時定量。少吃不易消化或刺激性大的食物，如堅果、辣椒等。冷飲雖然對胃也會產生刺激，不過與潰瘍關系不大，愛吃冰淇淋的女士可以放心享用。

對煙酒說“不”

按照人們通常的理解，吸煙會令人的肺受損。其實，過度吸煙對胃的損害也不容小覷。煙草中的尼古丁等成分可使胃酸分泌增加，而醫學界有一句經典的話叫“無酸無潰瘍”，胃酸過多會變成攻擊因子、侵蝕因子，容易引起胃潰瘍。同樣，如果已經得了潰瘍卻不戒煙，那么潰瘍也不易愈合，給胃穿孔埋下地雷。雖說少喝點紅酒有利于食物消化吸收，但過度飲酒甚至酗酒，酒精的刺激反而會損害胃黏膜，引發潰瘍，增加胃穿孔風險。

放松心情拒絕過勞

保持樂觀、愉快的心態，精神狀態要盡量放松，壓力過大時要及時進行調節和舒緩。平時要保證足夠的睡眠時間，因為胃受神經系統的控制和調節，如果平時經常加班、熬夜，大腦得不到休息，中樞神經系統經常處于過度緊張、勞累或壓抑的狀態，將極大地影響胃健康。

生命在于運動

平時進行適當的鍛煉，可增強機體免疫力，保證胃功能的正常，促進消化吸收，對預防胃潰瘍有一定的作用。