如何預防秋季的上吐下瀉

秋季腹瀉是一種自限性疾病，表現為上吐下瀉。一般無特效藥治療，多數患兒在一周左右會自然止瀉。為小兒常見病，如果預防秋季腹瀉呢？

（1）最好以母乳喂養。由于母乳中富含免疫球蛋白，有助于增強嬰幼兒胃腸道的免疫能力，母乳喂養的寶寶較少得秋季腹瀉，即使得，病情也會輕很多。合理喂養、定時定量，循序漸進地添加輔食，切忌幾種輔食一起添加。

（2） 注意飲食衛生，防止病從口入。加強體格鍛煉，增強體質。

（3）及早治療的營養不良、佝僂病、貧血、微量元素缺乏、鉛中毒等慢性疾病。少吃富有脂肪的食物，多吃新鮮蔬菜，補充維生素B，改善胃腸功能。

（4）合理用藥，不要濫用廣譜抗生素，以避免腸道正常菌群的失調。經常口服腸道微生態調節劑，如媽咪愛、培菲康、合生元等，防止腸道正常菌群失調。

（5） 避免腹部著涼。不要讓腹部著涼，腹部著涼很容易導致腹瀉。晚上睡覺空調溫度不宜過低，避免著涼。睡覺應該保持腹部溫度，給腹部蓋上被子，避免著涼導致腹瀉。