工作壓力大慎防IBS

　　腸易激綜合征，簡稱IBS，早年又被稱為“胃腸神經官能癥”。IBS是一種功能性疾病，這類病人確很辛苦，腹部不適或疼痛，但反復檢查又查出有什么病，這就是功能性疾病的特點。說明心理因素在其中起重要作用，過于緊張、焦慮等是引起胃腸動力異常的主要原因。此外，食物、胃腸道激素、前列腺素以及腸腔擴張等各種刺激因素也可引起胃腸道動力異常、腸道運動的高反應性以及內臟感覺異常敏感。

　　IBS的患者以20~40歲中青年居多，女性多見。除腹部癥狀外，IBS患者還可出現一些其他的表現，如出現尿頻、尿急、夜尿增多、排尿不盡感等泌尿系統癥狀，女性患者可有痛經、性交痛。還有患者同時可出現口臭、乏力、心悸、氣促、頭暈、頭痛、胸悶、肌痛、肌痛等。IBS常伴有精神心理異常，特別是反復求醫的患者，表現為精神上的苦惱、感情脆弱、睡眠差、抑郁、焦慮、疑病等。

　　IBS病程遷延反復，癥狀長期困擾患者，影響生活質量，造成極大的心理及經濟負擔。IBS的治療的主要原則是生活調理，對癥處理，改善胃腸動力、解除腸管痙攣以及減少腸內產氣等，同時輔以必要的心理治療。迄今為止尚無一種方法或有肯定療效。鑒于IBS 的病因復雜, 往往又有心理因素（這點患者本人多不承認或認識不到）, 治療中應與醫生充分溝通，消除患者顧慮。

　　現代人生活工作壓力大，很多時候容易產生一些消極悲觀的情緒，往往IBS就會瞄準這個時刻，趁機侵入人體。當服藥效果不佳時，最好還需要看看心理科醫生。很多人認為自己并沒有心理障礙，但下列癥狀可提示有抑郁狀態或焦慮癥狀：覺得自己沒有用；擔心，感到有壞事情要發生；緊張不安，易哭、顫抖；心中充滿煩惱，坐立不安；害怕，突然發生恐慌感；行為緊張，忐忑不安；抱怨有病卻查不出毛??；無法集中注意力或作決定；記憶力減退；對平常喜歡的事提不起興趣；經常失眠或睡太多；容易疲倦或不想動；靜不下來或活力減退；有死亡或自殺的念頭；心情沮喪或脾氣暴躁；體重或食欲改變；有罪惡感；易出汗，氣促。