皮膚癌的頭號殺手——太陽

　　相對陽光而言，是不是美容院里用來把皮膚變成棕褐色的設(shè)備以及紫外線燈所發(fā)射出來的UVA的危害性會小些呢?專家認(rèn)為“絕不是”。“任何加深膚色的舉動(dòng)都會造成傷害”，皮膚專家塞庫拉·羅德里格斯博士在一份報(bào)告中說，“變黑是皮膚受傷害后做出的反應(yīng)，每次加深膚色，都會加速皮膚老化過程，并使患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)增加”。

　　目前，有效治療被陽光損害的皮膚的方法還沒找到，因此，防患于未然無疑是保持健康皮膚的最好方法。

　　阻隔陽光預(yù)防皮膚癌：

　　1.衣服遮擋。

　　目前，許多公司已生產(chǎn)出效果極佳的防紫外線服裝。這種衣服也采用防曬系數(shù)(SPF)或防紫外線系數(shù)(UPF)來進(jìn)行分級。其他不具有這種特殊功能的衣服也能阻擋陽光，但衡量一件衣服是否遮陽，可把衣服放在光源附近，透過衣服的陽光越多，遮擋紫外線的效果就越差。專家警告說，淺色的濕襯衫可使大部分陽光透過，和沒穿衣服沒什么兩樣。

　　2.乳液和乳霜。

　　專家建議，最好把裸露在外的皮膚一律涂上防曬霜。防曬化妝品一般通過吸收或反射紫外線的方法達(dá)到防曬目的。防曬品一般都標(biāo)有防曬系數(shù)(SPF)，系數(shù)越高，效果越好。專家建議，當(dāng)白天在戶外活動(dòng)超過15分鐘時(shí)，所有類型的皮膚都應(yīng)選用SPF15以上的產(chǎn)品(SPF15是指皮膚涂上防曬品后，出現(xiàn)灼傷所需的時(shí)間是未采取防護(hù)措施的15倍)。

　　3.防曬系數(shù)只對UVB有用。

　　要想避免UVA的損害，必須選擇在產(chǎn)品標(biāo)簽中特別注明具有這種功能的產(chǎn)品，或者選擇含有二氧化鈦、氧化鋅等成分的“廣譜”防曬護(hù)膚品。美國皮膚學(xué)研究院指出，防曬霜并不能防止皮膚癌，從長遠(yuǎn)看，只使用防UVB的產(chǎn)品對健康更有害，因?yàn)槿藗兪褂眠@種產(chǎn)品后會放心地在戶外活動(dòng)而長時(shí)間暴露在UVA下。

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