冬季腫瘤患者該注意些什么？

冬季來臨和這個季節天氣轉變的時候，應注意身體的各種變化，及時加以調養，冬季氣溫較低，人體易受外感之邪侵襲而導致疾病，特別是腫瘤患者體質虛弱，手術、化療、放療等各種治療對身體的損傷是非常大的導致抵抗力下降，如果不注意調養，容易使疾病加重。所以也要特別注意保暖，避免受冷感冒或抵抗力降低患上流感。那么腫瘤患者應如何應對冬季呢？

　　冬季是疾病多發的季節，感冒、肺炎等季節性疾病會“偏愛”腫瘤患者。“危險”的季節應格外小心，注意保養身體，提高自身免疫力，防止腫瘤復發轉移。

　　1.提高抵抗力。冬季由于氣候原因，室內外溫差較大，早晚溫度較低，冷熱不停交替，這可促使人體內蛋白質分解加快，導致機體抵抗力下降。這對于腫瘤患者是非常不利的。因此，腫瘤患者應注意補充蛋白質，多吃富含蛋白質的食物，如雞蛋、魚肉、豆制品等。

　　2.補充水分。冬季通常天干物燥，此時人體內水分也十分容易流失，造成大便干結、痰液稠厚，這對大腸癌及肺癌患者的康復會產生巨大影響，應及時補充水分，多喝水、多吃蔬菜水果等富含維生素的食物。

　　3.注意防病。冬季天氣雖然寒冷，但如果久無雨雪，加上空氣干燥，各種病毒、細菌就可能散播于空氣中，腫瘤患者尤其是化療后的病人免疫力低下，十分容易罹患各種疾病，這將嚴重影響患者的身體狀況。因此此時應注意保暖，及時開窗通風，盡量避免去人群聚集的地方，進食富含維生素的食物也有一定的作用，必要時可以應用一些能夠提高身體抵抗力的藥物。

　　4.避免外傷。冬季雨雪較多，天寒路滑，很多腫瘤患者，如乳腺癌患者在長期服藥治療后易出現骨質疏松，骨轉移患者就更加容易骨折。因此，冬季應盡量避免在雨雪天外出，避免滑倒摔傷，引發骨折。

　　腫瘤患者還應進行適當運動，一般選擇動作緩慢柔和、肌肉協調放松、全身能得到活動的運動，如步行、太極拳、慢跑等，也可選擇做一些擴胸、伸腰、仰頭等。

　　在飲食搭配上，除一般葷素搭配、平衡膳食原則外，要少食辛燥食品，宜食芝麻、糯米等柔潤食物。清晨起床后宜喝一杯水。此外，腫瘤患者在飲食調養時宜辨證、辨病施食，不可盲目“進補”。