每天入口的“它”，竟是一級(jí)致癌物，現(xiàn)在扔掉還來得及！

33歲的工程師小陳，在深圳的一家建筑公司工作。為了能早日買房在深圳扎根，他幾乎每天都要在公司和工地兩頭趕，加班熬夜成了家常便飯。

最近兩個(gè)月，小陳時(shí)常感到右上腹隱隱作痛。由于工程進(jìn)度緊湊，他只到藥店買了盒止痛藥，想著吃個(gè)藥就不痛了。

結(jié)果昨天，小陳右上腹的痛感越發(fā)劇烈，痛得腰都挺不直，這才去了醫(yī)院掛號(hào)檢查。醫(yī)生進(jìn)行了一系列檢查后，確診是肝癌。

小陳得知病情后無法接受，明明自己不煙不酒，卻被肝癌盯上了。

醫(yī)生問診溝通后，發(fā)現(xiàn)小陳在大學(xué)時(shí)就查出乙肝病毒感染，但一直沒有干預(yù)，加之他長(zhǎng)期的生活不律、三餐不定時(shí)，以及為了省錢省時(shí)間愛吃存放很久的食物，種種導(dǎo)致了乙肝逐步進(jìn)展成肝癌。

我國(guó)肝癌高發(fā)，離不開4個(gè)因素

肝癌，可以說是我國(guó)最常見的癌癥疾病之一，其發(fā)生率、因病死亡率較高，嚴(yán)重威脅人們的生命健康。

據(jù)世衛(wèi)組織的數(shù)據(jù)，全世界每年約新發(fā)75萬例肝癌病患，其中近五成的病患在中國(guó)。肝癌更偏愛中國(guó)人，與以下四個(gè)因素密切相關(guān)：

一、黃曲霉素

我國(guó)老一輩都是從艱苦日子熬過來的，勤儉節(jié)約的美德已經(jīng)扎根于他們心里，所以當(dāng)糧食變質(zhì)、用具發(fā)霉之后，并未第一時(shí)間將其扔掉，而是反復(fù)加熱后再食用、反復(fù)清洗后再使用……

但無論是發(fā)霉后的水果、糧食，還是筷子、砧板用具，都可能生成具有致癌風(fēng)險(xiǎn)的黃曲霉素物質(zhì)。同時(shí)，它有較強(qiáng)的肝毒性，長(zhǎng)時(shí)間攝入過量可損傷肝臟細(xì)胞組織，增加肝癌發(fā)生概率。

二、飲酒

酒桌文化乃是中國(guó)最特殊的存在，我國(guó)的喝酒歷史甚至可追溯至幾千年之前。而酒的主要成分物質(zhì)是乙醇，其經(jīng)由肝臟代謝，可產(chǎn)出有肝毒性的乙醛，該物質(zhì)不易被身體代謝消化，若長(zhǎng)期超量累積就會(huì)對(duì)肝臟造成損傷，促發(fā)肝癌。

三、病毒性肝炎

病毒性肝炎就是由病毒誘發(fā)的慢性肝臟炎癥，包括常見的乙肝、丙肝等。

相關(guān)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，我國(guó)大概有9000萬乙肝病毒的攜帶者，這當(dāng)中有2800萬屬于慢性乙肝，另外丙肝患者也已經(jīng)有近760萬人。單純的肝炎只要做好病情管控是不會(huì)惡化的，但假如沒有及時(shí)干預(yù)，就容易進(jìn)展成肝硬化、肝癌等嚴(yán)重疾病。

四、超重及肥胖

過去很多臨床研究都指出，超重肥胖跟肝癌發(fā)生存在關(guān)聯(lián)。尤其是肥胖導(dǎo)致的脂肪肝，在發(fā)達(dá)城市的發(fā)病率可達(dá)到30%。而脂肪肝若長(zhǎng)時(shí)間不干預(yù)，很可能會(huì)引發(fā)肝臟組織反復(fù)炎癥，進(jìn)而發(fā)展為肝硬化、纖維化及肝癌。

警惕！黃曲霉毒素可能藏在這些地方

黃曲霉毒素可能藏在各種地方，假如你家里有以下的物品，建議及早丟棄：

一、用久的木筷及砧板

這些木質(zhì)的餐具用的時(shí)間長(zhǎng)了，在濕熱的環(huán)境下，會(huì)生成黃曲霉素。平日再用它們來處理食物，容易讓毒素隨之進(jìn)入人體。

二、霉變的各種食物

壞掉的水果、保存不當(dāng)?shù)膱?jiān)果類食物等都會(huì)發(fā)生霉變，產(chǎn)生黃曲霉素。因此，一旦發(fā)現(xiàn)水果腐爛、堅(jiān)果變味等情況，都應(yīng)及時(shí)丟棄。

三、過期或已變質(zhì)的食用油

食用油產(chǎn)品都具有保質(zhì)期限，有的是一年，有的是兩年。當(dāng)然這不代表一、兩年內(nèi)就不會(huì)發(fā)生變質(zhì)，這還跟保存、使用的方法相關(guān)。假如存放時(shí)間過長(zhǎng)，酸價(jià)及黃曲霉毒素就有機(jī)會(huì)超標(biāo)，進(jìn)而造成身體損傷。

癌癥的發(fā)生并非一蹴而就，是長(zhǎng)時(shí)間損傷的積累。對(duì)于慢性肝病患者、有肝癌家族病史的人群，除了要遠(yuǎn)離黃曲霉毒素，還應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、定期開展肝臟體檢，一旦發(fā)現(xiàn)疑似癌變跡象，就得積極就醫(yī)干預(yù)，避免其下一步發(fā)展。