預(yù)防直腸癌吃什么蔬菜好？長(zhǎng)期便秘是不是直腸癌啊？

直腸癌是生活中常見的消化道癌癥疾病之一，也是我國(guó)發(fā)病率比較高的癌癥疾病，多發(fā)病于中老年群體，但是有向年輕群體發(fā)展的趨勢(shì)，直腸癌的發(fā)病原因是比較多的，遺傳因素，生活因素以及環(huán)境因素都有可能引起直腸癌，直腸癌的危害是比較大的，不及時(shí)治療會(huì)危及生命健康。因此為進(jìn)一步提升對(duì)直腸癌的認(rèn)識(shí)，針對(duì)直腸癌的預(yù)防以及長(zhǎng)期便秘是否為直腸癌，我們特邀請(qǐng)廣東省中醫(yī)院副主任醫(yī)師刁德昌為我們一一解讀。

預(yù)防直腸癌吃什么蔬菜好？

預(yù)防胃腸腫瘤，尤其是結(jié)直腸癌，最重要的是從生活習(xí)慣作息和飲食做起，少吃致癌物，包括隔夜食物、發(fā)霉的食物、腌制品和不新鮮的食物。應(yīng)多吃一些對(duì)防癌抗癌有幫助的食物，例如富含纖維素和維生素C的食物，如番茄等。多吃水果、多吃雜糧，這都有助于保持大便通暢。

長(zhǎng)期便秘是不是直腸癌啊？

長(zhǎng)期便秘不是結(jié)腸癌和直腸癌的前兆，而是一個(gè)危險(xiǎn)因素，因?yàn)榧S便在腸道停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易導(dǎo)致糞便分解的有毒物質(zhì)被腸道吸收，對(duì)腸黏膜造成損傷，從而產(chǎn)生致癌性。直腸癌晚期可能出現(xiàn)下腹疼痛，其主要癥狀有：1、肛門直腸的墜脹不適。2、改變排便習(xí)慣，容易腹瀉。3、晚期侵犯周圍神經(jīng)，可能出現(xiàn)下腹疼痛。

直腸癌的預(yù)防需要從發(fā)病因素著手，生活中需要戒除不良的生活習(xí)慣，不食用不新鮮的食物，保持排便的通暢，此外建議多食用有助于胃腸蠕動(dòng)的食物，合理的飲食，加強(qiáng)身體鍛煉，補(bǔ)充充足的維生素，提高身體的免疫力。直腸癌的早期癥狀并不明顯，如果出現(xiàn)長(zhǎng)期便秘的情況，并不能直接認(rèn)定為直腸癌，建議及時(shí)到醫(yī)院查明長(zhǎng)期便秘的原因，進(jìn)行有針對(duì)性的治療，預(yù)防疾病的發(fā)生。