家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 疾病頻道 > 腫瘤 > 腫瘤疾病 > 食道癌 > 正文

            預(yù)防食管癌要做好的5件事,你做好了嗎?

            2019-03-19 08:07:18      

            食管癌是一種食管上皮組織中的惡性腫瘤,雖然食管癌的發(fā)病幾率率并不是很高,但是其死亡率僅次于胃癌。特別是一些40歲以后的人,隨著年齡的增長(zhǎng),發(fā)病率顯著地增加。但也不要以為預(yù)防食道癌是年長(zhǎng)者的事,因?yàn)槭车腊┑臐摲诤荛L(zhǎng)。因此,任何年齡段都應(yīng)該要重視食管癌的發(fā)生。

            那么,怎樣才能預(yù)防食管癌?

            第一、拒絕吃致癌食物

            亞硝胺與食管癌密切相關(guān),霉菌可增強(qiáng)亞硝胺的致癌作用,所以不要吃隔夜的蔬菜,也避免吃腐爛的水果、以及一些發(fā)霉的食物,還有一些咸魚(yú)培根和泡菜、以及油炸和烤制食品都應(yīng)該避免。另外,飲用水應(yīng)注意水源,自來(lái)水也應(yīng)保護(hù)免受污染,否則會(huì)導(dǎo)致癌癥。并且要積極地戒煙,吸煙可患多種癌癥,癌癥可引起消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)的癌癥。還有要戒酒,長(zhǎng)期大量飲酒不可避免地被攝入致癌物質(zhì)。

            第二、補(bǔ)充微量元素

            食道癌患者往往缺乏微量元素,如鐵、鋅、硒,以及各種維生素等,阿司匹林可以預(yù)防這種疾病,因此高危人群可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,補(bǔ)充有關(guān)的微量元素、維生素和藥物以預(yù)防。

            第三、要保護(hù)好食道

            食道是所有飲食通過(guò)的器官,食物被集中在食道中,然后有序地進(jìn)入胃里。如果經(jīng)常狼吞虎咽會(huì)破壞食道,所以,不要吃過(guò)熱、過(guò)硬、或有刺激性的食物,否則口腔和食管、以及胃粘膜將受損,刺激性食品還包括濃茶、濃咖啡和烈酒等。也要注意口腔的衛(wèi)生,任何口腔病變都會(huì)影響消化,如果感染,很容易蔓延到食道。

            第四、營(yíng)養(yǎng)要合理

            食管癌常常也與營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān),蛋白質(zhì)缺乏會(huì)導(dǎo)致食管粘膜增生和惡性腫瘤,脂肪缺乏會(huì)阻礙必需脂肪酸和脂溶性維生素的吸收,影響健康,降低免疫功能。所以要多吃新鮮蔬菜和水果,前者不能取代后者,因?yàn)榕胝{(diào)往往會(huì)破壞大量的維生素和微量元素。還可以多喝茶,綠茶可以預(yù)防癌癥,對(duì)心血管疾病也有好處。

            第五、積極治療食管疾病

            患有食管炎、白斑和息肉等,由于組織細(xì)胞的改變、功能變異、局部刺激,易惡化形成癌癥。所以要密切觀察,積極治療,采取有效措施加以預(yù)防。

            總而言之,在日常生活中,我們經(jīng)常會(huì)有一些不良的飲食習(xí)慣,如果不注意保護(hù)食道,吃了一些刺激性的食物、經(jīng)常狼吞虎咽等,這將導(dǎo)致食管癌的發(fā)生。所以,我們應(yīng)該要重視食管癌,以避免該疾病的發(fā)生。

            (責(zé)任編輯:葉群華 )

            相關(guān)文章推薦

              科大夫掛號(hào)引導(dǎo)

              合作醫(yī)生

              相關(guān)問(wèn)答

                主站蜘蛛池模板: 国产无人区一区二区三区| 国产在线精品一区二区夜色 | 无码aⅴ精品一区二区三区| 国产成人精品一区二区秒拍 | 亚洲乱码av中文一区二区| 精品一区精品二区制服| 怡红院AV一区二区三区| 亚洲AV无码一区二区三区鸳鸯影院 | 天堂成人一区二区三区| 国产一区二区三区不卡在线看| 一区二区三区日本视频| 亚洲国产精品无码久久一区二区| 亚洲视频一区网站| 无码视频免费一区二三区| 国产一区在线视频| 精品一区二区三区自拍图片区| 亚洲AV无码国产一区二区三区 | 国产a久久精品一区二区三区| 久久一区二区三区免费| 99久久无码一区人妻a黑| 精品一区二区三区AV天堂| 精品一区二区三区在线视频| 国产一区二区草草影院| 伦理一区二区三区| 国产裸体舞一区二区三区| 日本免费一区二区久久人人澡| 免费精品一区二区三区在线观看| 国产日韩精品一区二区三区在线| 亚洲男女一区二区三区| 国产天堂一区二区综合| 中文字幕AV无码一区二区三区| 国产一区二区不卡在线播放| 日本片免费观看一区二区| 99久久精品费精品国产一区二区 | 国产精品亚洲一区二区在线观看| 国产精品无码AV一区二区三区| 怡红院AV一区二区三区| 国产吧一区在线视频| 在线观看午夜亚洲一区| 国产伦精品一区二区三区四区| 韩国福利一区二区美女视频 |