春節(jié)期間煙不斷當(dāng)心致癌 這樣抽煙可降低風(fēng)險(xiǎn)

抽煙會(huì)致癌，這已經(jīng)不是什么新鮮話題了。很久之前，國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)就已經(jīng)宣布酒精是致癌物。

抽煙最易致3大癌 要當(dāng)心

1、肺癌

這類型的當(dāng)中，有85%以上的患者，在發(fā)病之前，都有過(guò)這個(gè)經(jīng)歷，所以如果你有這個(gè)行為的話，那么，你就要小心了。當(dāng)抽煙時(shí)，煙草中含有的尼古丁和焦油會(huì)進(jìn)入肺部，剛開(kāi)始時(shí)人的身體還能夠進(jìn)行自我修復(fù)，但是每次吸煙肺部細(xì)胞都會(huì)受到損傷，傷害的程度會(huì)加重，隨著時(shí)間的推移細(xì)胞修復(fù)的能力會(huì)越來(lái)越弱，而有害物質(zhì)會(huì)長(zhǎng)年累月地在肺部聚集，從而形成大量的有害物質(zhì)，對(duì)肺部造成不可挽回的損傷，最后導(dǎo)致肺癌的產(chǎn)生，而且，需要注意的是，吸煙者患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)不但與吸煙量有關(guān)，還與這些患者開(kāi)始吸煙的年齡有關(guān)。青少年時(shí)期開(kāi)始吸煙的風(fēng)險(xiǎn)最大。

2、膀胱癌

因這個(gè)原因發(fā)病的人不在少數(shù)，這主要是因?yàn)楫?dāng)患者在進(jìn)行抽煙這個(gè)行為的時(shí)候，產(chǎn)生的有毒物質(zhì)，會(huì)經(jīng)過(guò)肺部進(jìn)行氣體交換，交換完成后，這些有毒物質(zhì)進(jìn)入血液，最后在流通到腎臟，然后隨著尿液聚集到膀胱內(nèi)，長(zhǎng)期刺激下，從而形成膀胱癌。

3、胰腺癌

道理和上面兩種是一樣的，只不過(guò)是發(fā)病的位置不一樣，也是你接觸的越多，發(fā)生的可能性就越大，而且，胰腺癌與環(huán)境性吸煙之間也輕度相關(guān)，所以對(duì)二手煙與胰腺癌的聯(lián)系應(yīng)當(dāng)引起人們的重視。

春節(jié)期間要抽煙，這樣做可降低致癌風(fēng)險(xiǎn)

專家表示：如果能不碰的話，希望大家最好是不要碰，如果實(shí)在是沒(méi)有辦法避免的話，那么，就盡量的做到以下這幾點(diǎn)，可降低致癌風(fēng)險(xiǎn)，減少傷害，具體如下：正確抽煙，在香煙點(diǎn)著后先將前幾口吸入的煙霧直接吐出，并在香煙抽到三分之二部位的時(shí)候扔掉，因?yàn)闊煵菰陂_(kāi)始燃燒時(shí)燃燒得并不是很充分，所以會(huì)有很多雜質(zhì)，直接吸入對(duì)人體健康不利，而后部分的煙草中的有害物質(zhì)也會(huì)更多，所以大家最好不要將香煙抽到最后一口；抽煙時(shí)加一個(gè)煙嘴，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，煙嘴具有較好的過(guò)濾功效，在使用煙嘴之后，香煙中的尼古丁以及焦油等成分將能得到很大程度的過(guò)濾，所以使用煙嘴來(lái)抽煙是能有效降低吸煙的危害的；抽煙的時(shí)間其實(shí)也是很有講究的。想要降低抽煙的危害，建議大家最后不要在晨起時(shí)、飯后以及吃飯飲酒時(shí)抽煙，以免煙草中的致癌物質(zhì)會(huì)直接被送入人體內(nèi)，繼而滲透進(jìn)血液里。

如果你有抽煙的話，那么，你一定要花點(diǎn)時(shí)間閱讀一下上文哦。