這4大人群屬肝癌高發(fā)群體 日常可多吃4種食物

由于很多人缺乏對肝癌的了解，所以日常也不怎么重視，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，很多都已經(jīng)到了中晚期，治療的效果也比較差，所以學會預防肝癌是一個很重要的問題，下面我們就來看看哪些人要高度留意肝癌的發(fā)生。

肝癌高發(fā)人群有哪些？

1、近幾年，肝癌不僅發(fā)病率越升越高，年齡也越來越趨向年輕化，所以是建議三十歲以上的肝病患者，一定要及時檢查，預防肝癌，如果發(fā)現(xiàn)異常，及時治療，并且像早期的肝癌，面積還是比較小的，可以進行局部切除，治療的效果也比較好。

2、如果你有乙肝、丙肝病毒感染的情況，也一定要加強防護措施，因為在中國，有90%以上的肝癌患者，都有過乙肝感染的病史，而10%左右的患者有丙肝病史。

3、有肝癌根治性手術(shù)切除的患者，其5年生存率可達66%，但其復發(fā)的概率依然十分高，因而這類患者應(yīng)定時復查。

4、肝癌的發(fā)生男女比例占5：1，所以男性患者更要注重定期檢查，一旦發(fā)現(xiàn)異常，及時看診。

肝癌如何預防？多吃著4種食物

1、喝茶

茶葉具有化痰解毒的成效，還可以幫助消化，消解油膩，這關(guān)于肝癌患者的肝脾腫大以及腹脹、吃不下東西有優(yōu)點，可以常常喝茶。而且茶葉中還含有維生素c以及咖啡堿，可以添加胃酸的排泄。所以說，喝茶對肝癌患者有優(yōu)點。

2、竹筍

竹筍中的纖維素可以很好的被腸道中的大腸桿菌組成人體所需維生素，還可以與腸道中膽固醇代謝產(chǎn)品膽酸組成不能被吸收的復合廢棄物排出體外，起到一個通便、排毒的效果，有助于預防肝癌。

3、萵筍

增胃口、防貧血。萵筍葉含豐厚的鈣、胡蘿卜素及維生素C，而臭萵筍素可促進胃液、消化酶及膽汁排泄，有助于乙肝、丙肝病毒攜帶者以及緩慢肝病患者增進胃口。肝硬化兼并貧血者常吃萵筍，可促進有機酸和酶排泄，添加鐵質(zhì)吸收，有助于血小板上升和康復，防止病情惡化。

4、蘆筍

減輕疲憊感。蘆筍含有的核酸、葉酸、谷胱甘肽、膽堿、精氨酸、甘露聚糖、肽酶蘆丁等均能有用按捺癌細胞成長。蘆筍還可作為肝癌患者進行食療的營養(yǎng)品，可減輕疲憊、增進胃口。

可以預防肝癌的食物還有很多，如果有興趣的朋友，可以自己私底下在多了解了解，祝你健康幸福！