導致肝癌高發的4大誘因，一定要謹防！

現在肝癌已經成為了人們的隱形殺手，肝癌的發病率很高，尤其是發生在肝炎以及酗酒的人群身上，要找出肝癌的高發因素并且做好預防工作。

肝癌的高發因素有哪些？

1、忽視了防治乙肝工作

慢性乙肝病毒感染是引起肝癌的主要因素，肝癌患者會經歷肝炎-肝硬化-肝癌過程。雖然肝癌沒有任何傳染性，但是乙肝病毒會通過母嬰、性接觸以及血液傳播。對于肝炎患者來說應該定期的去醫院做檢查，接種乙肝疫苗。如果是父母有肝炎的話，備孕前一定要做好母嬰阻斷工作，嚴格按照醫生的囑咐抗病毒治療。

2、吃了發霉的食物

黃曲霉毒素一級致癌物質，吃的越多患上肝癌的幾率就會越高。黃曲霉毒素一般會隱藏在含淀粉比較高的食物上比如土豆大米花生等，食物如果沒有保存好的話會導致發霉，從而產生此物質。要把糧食以及糧油放在通風干燥的地方，筷子和勺子每半年更換一次，尤其是使用木質的菜板或者筷子一定要保持其干燥，定時清洗。多吃富含葉綠素比較豐富的蔬菜和水果，能夠降低黃曲霉毒素的毒性。

3、不節制的吸煙和喝酒

平時工作應酬以及家庭聚會時離不開煙酒。酒里面的主要成分是乙醇，乙醇進入肝細胞后會形成乙醛，乙醛對肝臟帶來直接的毒害作用，同時也會誘發肝癌。當大量的乙醛在身體里面集聚時會引起肝細胞的變性和壞死。另外酗酒也會誘發酒精性脂肪肝、肝硬化，同時加快了肝炎向肝癌發展的進程。戒掉吸煙喝酒的壞習慣，另外要遠離二手煙。

4、身體肥胖及糖尿病

肥胖和肝癌的關系非常的密切，肥胖容易引起非酒精性的脂肪肝，當肝臟持續性受到炎癥刺激時就會讓肝臟里面的內纖維組織過度增生，從而演變成肝硬化，肝硬化再發展成肝癌。另外糖尿病也會增加患上肝癌的幾率，血糖濃度太高時會讓肝細胞過度的增殖，刺激了肝細胞的分裂，下降了免疫力，從而誘發肝癌。通過運動以及節食的方式來控制體重，控制好血糖，定期去醫院做檢查。

溫馨提示

平時要注意飲水的衛生，不潔凈的水里面會含有節球藻或者微囊藻具有促癌和治癌的功效。盡量在家里安上終端凈水器來保證用水的安全。