癌癥患者如何飲食？癌癥常見飲食誤區(qū)

腫瘤有良性和惡性之分，良性腫瘤一般沒什么威脅，但安全起見還是盡早切除的好，而惡性腫瘤——也就是我們俗稱的癌癥，卻在嚴(yán)重威脅我們的生命健康，有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)三分之一的癌癥、腫瘤的發(fā)生與飲食有關(guān)，許多腫瘤患者表示，之所以患上癌癥，追究根源還是因自己錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣導(dǎo)致，若想預(yù)防癌癥腫瘤，所以癌癥在飲食方面有很多的講究，但是總有一部分人對(duì)它有著錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。下面列出癌癥常見的一些誤區(qū)以及飲食原則，希望有錯(cuò)誤的患者加以改正。

癌癥常見飲食誤區(qū)

1、素食主義不會(huì)患癌

研究表明，常年大魚大肉的人群患癌癥的幾率的確要比常吃素食的人群高，但這并不能證明長(zhǎng)期吃素可以避免癌癥。素食主義最終會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)流失，從而危害人體的免疫力，最后成為癌癥高發(fā)人群。小編想要提醒大家的是，預(yù)防癌癥的飲食習(xí)慣是規(guī)律飲食、葷素搭配。

2、有機(jī)食物可以防癌

有機(jī)食物比如有機(jī)蔬菜、有機(jī)零食，是近幾年來被炒熱的一個(gè)詞匯。有機(jī)食物真的能夠像廣告中所說的那樣預(yù)防癌癥嗎？答案是否定的，研究表明，長(zhǎng)期攝取有機(jī)食品的女性，患癌風(fēng)險(xiǎn)與從不吃有機(jī)食品的女性沒有差異。想要吃得健康，需要做到飲食多樣化，多吃當(dāng)?shù)貞?yīng)季食物，每天吃一點(diǎn)堅(jiān)果。

3、吃某類食物可防癌

我們的生活真有著許多的“抗癌食物”，西蘭花、大蒜、綠茶……有無數(shù)種食物被人們寄予了防癌厚望。多吃水果蔬菜、豐富果蔬種類都對(duì)健康大有裨益，一些食物確實(shí)比另一些要健康，但指望吃特定某種蔬菜能防癌是沒有意義的。人體非常復(fù)雜，癌癥也是，號(hào)稱單一的某種食物就能影響癌癥發(fā)病率實(shí)在是想得太簡(jiǎn)單了。

癌癥患者應(yīng)如何飲食？防癌抗癌飲食原則

1、植物性食物為主。

食物應(yīng)以蔬菜、水果、谷類、豆類為重。每天吃5種以上的水果、蔬菜，而且要常年堅(jiān)持，才具有防癌作用。

2、堅(jiān)持體育鍛煉。

體育鍛煉可以幫助我們更好的預(yù)防疾病，加強(qiáng)我們自身抵抗力。

3、限制飲酒。

酒精能扼殺我們的健康，適量飲酒無礙，但對(duì)嗜酒的人而言卻不同了，嗜酒的人基本上都有或大或小的疾病。

4、高脂肉類食品少吃。

豬、牛、羊等肉要少吃，可選擇魚和禽肉代替。

5、油脂類少吃。

油膩的食物含脂肪和膽固醇含量高，多吃會(huì)導(dǎo)致肥胖等疾病，不利于身體健康，少吃為好。

6、腌制食品少吃。

腌制食物致癌，腫瘤患者為了自己的身體自然要遠(yuǎn)離它們。

7、少吃燒烤

腫瘤增多與常吃煎炸燒烤食物有關(guān)系，燒烤類如魚和肉或腌肉、熏肉只能偶爾食用，而且應(yīng)與新鮮蔬菜、雜糧類食品混合食用。