子宮肌瘤飲食如何調理？子宮肌瘤飲食原則

子宮肌瘤（uterine myoma）是女性生殖器官最常見的良性腫瘤，危害巨大，除了及時治療外，飲食調理也是很重要的，像高纖、低脂、低糖、素食為主的飲食療法對于子宮肌瘤有減少流血及疼痛的作用，可使子宮肌瘤纖維縮小，對子宮肌瘤有一定的抑制作用。所以下面我們就來看一下子宮肌瘤吃什么好呢？又不能吃什么？

子宮肌瘤吃什么好？子宮肌瘤飲食宜吃食物

1、蘋果、香蕉、橘子是首選。這些水果都含有豐富的維生素，能在最大程度上強健體魄，增強人體免疫力，讓身體有足夠的力量對付子宮肌瘤。

2、平時可以多吃酸梅這種水果，對子宮肌瘤治療也很有幫助。酸梅中有很多活性物質，可以幫助人體讓子宮肌瘤縮小，是子宮肌瘤患者最應該吃的水果了。

3、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

推薦3款常見的子宮肌瘤食療方：

1、銀耳藕粉湯

銀耳25g、藕粉10g、冰糖適量，將銀耳泡發后加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。

2、山楂木耳紅糖

山楂100g，黑木耳50g，紅糖30g。將山楂水煎約500毫升去渣，加入泡發的黑木耳，文火煨爛，加入紅糖即可。可分2-3次，5天服完，可連服2-3周。

3、桃紅鱔魚湯

桃仁12g，紅花6g，鱔魚絲250g。桃仁、紅花加水煎汁去渣。鱔魚絲油略爆炒后加鮮湯及藥對同煮，加生姜、酒、蔥、味精少許煮成湯，喝湯吃鱔魚絲。

子宮肌瘤不能吃什么？子宮肌瘤飲食忌吃食物

1、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

3、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。

以上只是整合了幾種常見的治療子宮肌瘤的食療偏方以及飲食宜忌，大家要根據自己的實際情況選擇使食用，但是畢竟食療也只算是保健作用，如果情況較嚴重者，還是應該向醫生咨詢，尋求最佳治療手段。