3大壞習慣易誘發口腔癌 教你預防口腔癌妙招

口腔癌的發生主要是口腔內黏膜長期受到外界刺激而產生細胞變性，進而引發癌細胞的產生。國內外大量研究數據證實，和口腔癌及其癌前病變有關的危險因素包括：抽煙、喝酒、飲食等。

三個壞習慣易誘發口腔癌

1、長期抽煙喝酒。長期抽煙者得口腔癌的概率要比不抽煙者要高4倍，長期抽煙喝酒的人得口腔癌的概率更高。產生口腔癌是因為煙中含有尼古丁等有害致癌物質，長期抽煙會引起口腔黏膜受損。

2、不注重口腔衛生。由于口腔的不衛生，長期不刷牙或者長期使用劣質的牙刷等，會讓口腔中的細菌等有機可乘，從而形成亞硝胺等，引起口腔炎癥。還有一些細胞處于增生狀態，對于致癌物質是很敏感的。這些都會引起口腔癌的發生。

3、長期受異物的刺激。長期戴劣質假牙、假牙制作不當等，長期跟舌頭、頰面等接觸，會刺激到口腔黏膜，導致口腔潰爛。如果長期口腔潰爛不好，要到正規醫院檢查以防發生癌變等。

如何預防口腔癌？

1、戒煙酒：煙中含有的亞硝酸可以造成口腔粘膜的損傷，致使正常口腔細胞變性。而喝酒精量高的烈酒，也會使口腔粘膜表面的防御系統受到破壞，致使粘膜被立即燒灼。

2、戒燙食：如果你對涮羊肉情有獨鐘，那么得留神了。食物吃得過燙，其實也留下了罹患口腔癌的隱患。燙食能使口腔粘膜充血，損傷粘膜造成潰瘍，破壞了粘膜保護口腔的功能。此外，燙食也會造成牙齦潰爛和過敏性牙病。太燙的食物還能損傷食道粘膜，刺激粘膜增生，留下的瘢痕和炎癥還可能引起惡性病變。

3、拔殘冠：不少中老年人都會犯類似的錯誤：為貪圖便宜，隨意為自己配了副假牙；又或者明明感覺到有牙齒殘冠留在口中，卻總懶得拔除。這些看似簡單的行為往往也會誘發口腔癌變。位置不當的假牙或殘冠容易刺激口腔粘膜，從而引起慢性潰瘍，口腔粘膜反復受到摩擦，潰瘍經久不愈就會誘發腫瘤。因此，專家建議戴假牙中老年人，如受刺激生了潰瘍需要盡早至醫院請醫生對假牙進行修整。

以上就是關于口腔癌的病因以及預防的介紹，覺得有用的朋友就收藏起來吧。