前列腺癌是男性常見的癌癥 如何預防前列腺癌

據外媒報道，美國“股神”沃倫?巴菲特17日向其公司伯克希爾?哈撒韋的股東致信，稱自己經診斷患有前列腺癌，不過他在信中仍樂觀表示自己現在感覺還不錯，醫生表示他的病“目前還沒有生命危險”。

什么是前列腺癌？

前列腺癌是出自前列腺的惡性腫瘤。若其中有細胞的基因突變導致增殖失控，就成為癌癥。惡性細胞除了體積擴大或侵犯鄰近器官，也可能轉移到身體其他部位，尤其是骨頭和淋巴結。前列腺癌可能造成疼痛、排尿困難、勃起功能不全等癥狀。

前列腺癌發病遍布世界各地。發病率各地不同。美國的發病率是世界最高，歐洲次之（歐洲各地發病率也不同），東亞與南亞最低。從人種來看，黑人前列腺癌發病率最高，白種人其次，黃種人前列腺癌發病率最低。生活在本土的黃種人比移居北美地區者發病率低。

但是，近幾年，在我國的發病率有上升的趨勢。據估計，50歲以上的男性當中，大約有40%的人前列腺中都患有很小面積的癌癥。

前列腺癌是男性第二常見的癌癥，因而喪生的人數僅次于肺癌。

前列腺癌的早期癥狀表現有哪些？

1、下腹部或會陰肛門部位出現不明原因的墜脹不適感，坐臥不寧。

2、出現不明原因的發熱、食欲不振、乏力、消瘦、貧血等癥狀。

4、有前列腺增生肥大病史者，近來明顯感覺到排尿費力、尿流不暢。

5、間歇性的夜尿次數增加、夜尿增多癥狀。

6、性生活時出現射精疼痛，或射出血性精液癥狀。

如何預防前列腺癌？

前列腺是男性特有的器官，屬于男性泌尿系統和生殖系統的重要器官，而前列腺疾病又是男性的常見病、多發病，嚴重影響了男士們的身心健康。有男科專家指出，只要注重護理，前列腺疾病就會遠離。

男人前列腺的重重“防護”

1、到醫院做篩檢

男科專家建議，到了50歲，就應該每年到醫院做直腸檢查和前列腺抗原的檢查。如果你有前列腺癌的家族史，你要從40歲就開始做這些檢查。

2、攝取豆類食品

日本男人死于前列腺癌的比率比美國男人低5倍。一般認為是由于他們的飲食多是低脂肪、高纖維食品。豆類食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黃豆粉、豆漿都是能有效遏止前列腺癌的食品。

3、小心荷爾蒙補品

有許多宣傳說睪丸激素治療可以提升對生活，尤其是婚姻生活的渴望，然而高劑量的睪丸激素常常跟前列腺肥大和腫瘤有關，這一點卻甚少被提及。如果已為前列腺問題所苦，那么遠離這些荷爾蒙補品。

4、陽光下運動

生活壓力會增加前列腺患病腫大的機會，當生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，所以盡量保持放松的狀態。趕緊到戶外做運動吧，適度地進行體育活動有助于增強機體抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循環。

5、多吃西紅柿

在一項哈佛醫學院針對47萬個男人所做的研究中，研究人員發現吃烹調過的西紅柿產品最多的人得前列腺癌的比例最低。所謂“最多”的意思是一星期十份。聽起來好像很多，不過1/2杯的西紅柿醬就是一份了——而且可能你倒在意大利面上的分量還遠遠超過一份呢。

6、婚姻生活要規律

短時間內婚姻生活頻繁者，發生急性前列腺炎的比率高達89。7%。相反，節制親密生活，致前列腺分泌大量“囤積”，時間長了導致前列腺過度擴張與充血，也可引發炎癥。此外，體外排精、親密生活中斷等，同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。