警惕胃疼或是肝癌征兆 預(yù)防肝癌可以吃點(diǎn)啥？

·肝臟是人體最大的生化工廠，由于肝臟強(qiáng)大的生化代償功能，早期肝癌往往缺乏典型的臨床癥狀，容易被忽略，并且發(fā)展進(jìn)程快。

與胃病混淆容易錯(cuò)失黃金治療時(shí)間

肝病患者會(huì)感受到腹部疼痛，可能由多個(gè)原因引起。

病人會(huì)出現(xiàn)腰背痛，這可能是突出的肝腫瘤會(huì)刺激膈肌或者是轉(zhuǎn)移瘤引起的；

另外有的病人被突出的腫瘤壓迫住胃和十二指腸，吃下去東西就感覺(jué)疼痛，自以為是消化不良，按照胃病治療，耽誤了病情；還有的肝癌病人會(huì)有腹痛、腹脹、腹水等癥狀，這是因?yàn)殚T(mén)靜脈被癌栓堵住了。

乙肝和丙肝是致癌主因

眾所周知，引發(fā)肝癌的因素有病毒性肝炎、肝硬化、黃曲霉毒素、飲用水污染、遺傳因素，以及糖尿病、吸煙、飲酒、砷暴露、肥胖等其他因素。乙肝是發(fā)展中國(guó)家肝癌的主要病因，丙肝則是發(fā)達(dá)國(guó)家肝癌的主要病因。我國(guó)是乙肝大國(guó)，而廣東有眾多乙肝病人，15%~20%的乙肝病人在5年內(nèi)發(fā)展成肝硬化，肝硬化患者肝癌發(fā)病率約為3%~6%，小三陽(yáng)的患者20%最后會(huì)發(fā)展成肝癌。

在外部因素中，水污染和黃曲霉毒素也是兩大肝癌致病因素。王捷指出，曾有研究發(fā)現(xiàn)，在肝癌高發(fā)的農(nóng)村地區(qū)，飲用受藻類污染的池塘水的居民，患病幾率要高于飲井水的居民。黃曲霉素的代謝產(chǎn)物黃曲霉素B1（AFB1）有強(qiáng)烈的致癌作用，被黃曲霉菌污染產(chǎn)生的霉玉米和霉花生等能致肝癌。

預(yù)防肝癌可以吃什么

1、吃胡蘿卜柑橘

蔬菜和水果對(duì)肝臟的保護(hù)作用是由其中的維生素、礦物質(zhì)、纖維等之間的相互作用產(chǎn)生的。綠葉蔬菜、胡蘿卜、土豆和柑橘類水果的預(yù)防作用最強(qiáng)。董菁博士建議，每天應(yīng)吃五種或五種以上的蔬菜水果，包括早晨喝一杯果汁，上、下午各吃一片水果，正餐時(shí)再吃兩份以上蔬菜，這樣一天總攝入量約400-800克，可使你患肝癌的危險(xiǎn)性降低20%。

2、喝鐵觀音

愛(ài)喝茶對(duì)防肝癌很有益，尤以閩南一帶常見(jiàn)的鐵觀音為最佳，雨前龍井也不錯(cuò)。

3、吃奶制品

醫(yī)學(xué)研究證明，在控制喝酒的情況下，如果每天食用奶制品，包括牛奶及酸奶等，患上肝癌的幾率將減少78%。目前小孩已經(jīng)養(yǎng)成了食用奶制品的習(xí)慣，但成年人中食用奶制品的還為數(shù)不多，不妨加以改進(jìn)。