常年抽煙警惕膀胱癌 日常生活中如何預防膀胱癌

長沙48歲的李子國（化名）不久前體檢時被查出膀胱癌，這很可能與其吸煙太多有關。有關專家表示，70%以上的膀胱癌患者都是煙民，他們大多吸煙量大、煙齡長。

李子國有20余年的煙齡。去年8月初，他突然中暑倒地，被同事緊急送往附近社區醫院做B超檢查，竟發現膀胱處有異物，隨后被轉入長沙市中心醫院做進一步治療，泌尿外科專家檢查后診斷其患上了膀胱癌。據接診的醫師陳新輝介紹，李子國膀胱上的包塊大概9毫米×8毫米，活檢呈惡性，醫生隨后為其進行了腫塊切除術，并為他做了經尿道膀胱灌注等后續治療。

過去老人是膀胱癌的多發人群，現在膀胱癌有年輕化的趨勢，臨床也不乏20多歲的年輕人。那么到底有哪些因素會導致膀胱癌高發呢？

一，不良飲食習慣

各種不良的飲食習慣是誘發膀胱癌的重要因素。在飲食過程中，經常使用富有致癌物質的食物，長期的刺激膀胱，例如燒烤，腌制，油炸，煎炸的食物等，這些食物的長期攝入會破壞人體的正常體液，導致體質酸化，助長癌細胞的生成。

二，膀胱粘膜刺激

如果膀胱粘膜部分長時間受到各種刺激，這種慢性的局部刺激，主要包括長時間的慢性感染、膀胱結石刺激，以及尿道發生梗阻，都有可能導致癌腫的病發。因此，人們一定要重視可能導致膀胱刺激的各種慢性疾病，進行及時的治療。

三，化學藥物

各種不良的化學藥物也是導致癌癥發生的源頭之一。經過多年的研究表明，大劑量的使用非那西汀類藥物已經被證明具有誘發膀胱癌的作用。所以，在使用藥物的而過程中，一定要慎重，不能濫用。

四、種族。在美國，白種人膀胱癌的發病率是美國黑人、美國亞洲人、美國西班牙人和美國土著人的2倍。其中，阿拉斯加的土著人發病率最低。

五、年齡。40歲以上的人群隨著年齡的增加，膀胱癌的發病率也增高。大部分的膀胱癌患者都在60歲以上。因而，有學者建議，在40歲以上的人群應該警惕膀胱癌的發生，特別是發現血尿時，更應該及時到醫院就診。

日常生活中該如何預防膀胱癌的發生呢？

1、日常生活中，很多人由于工作的原因，不得不與化學類的藥品或者是放射性的物質進行接觸，如砷、汞以及氰化物等，而疾病的發生和這些因素也有著密不可分的關系。因此，人們應該在工作的同時，找出相對應的防護措施，并且要定期去醫院進行身體上全方面的檢查，保證健康的體質。

2、日常生活中，人們應該對疾病予以重視，雖然沒有患病，但是對疾病的預防和了解是必不可少的，對疾病的預防和基本知識進行普及了解。在身體出現不適的時候，應該注意及時的進行診治，以免出現疾病蔓延的現象。

3、日常生活中，保證一個正常的生活方式是非常必要的，規律健康的作息時間和合理營養的飲食計劃是必不可少的。不僅能夠保證體內正常的營養，還能夠增強機體免疫抵抗能力。正常休息，按時飲食，能夠保證生活的規律性。

4、日常生活中，應該盡可能避免吸煙飲酒的壞習慣，而且還要注意日常的飲食起居，對于育齡期的女性而言，應該嚴格的避孕。勞逸結合，不要過度疲勞，精神上保證一個好的狀態。