40歲以上人群警惕膀胱癌 中老年怎樣防膀胱癌？

近年來，有越來越多的人患上了膀胱癌，但是，膀胱癌的具體病因卻仍然不為人們所知，這給該病的預防和治療帶來了很大的困難。

研究發現，40歲以上的人群隨著年齡的增加，膀胱癌的發病率也增高。大部分的膀胱癌患者都在60歲以上。因而，有學者建議，在40歲以上的人群應該警惕膀胱癌的發生，特別是發現血尿時，更應該及時到醫院就診。

導致膀胱癌的10個高危因素

1、吸煙：有研究顯示，吸煙的人群患膀胱癌的風險是不吸煙者的兩倍。其中，吸普通香煙的人群患病率最高，而吸食雪茄的人群則相對較低。

2、不良飲食結構：長期吃含硝酸鹽的食品和高脂肪飲食的人群，患病率較高。

3、慢性感染：例如長期的慢性尿道感染。

4、致癌物：長期接觸致癌物質的人群發病風險增加了20%。這些致癌物的作用往往是隱性的，需要很長時間才表現出來，有時甚至需要30至50年。當然，這個風險還與接觸的時間、接觸的量和致癌物的種類有關。一些高危職業包括：染料工人、印刷工人、制鞋工人和卡車司機等。危險的化學物質主要是來自于染料、油漆、墨水和人造皮革中所含的芳香胺類物質。

5、某些化療藥物：例如：環磷酰胺（cyclophohamide）和砒霜（arsenic）等。

6、血吸蟲感染：這主要發生在一些落后的國家，特別是非洲北部。

7、年齡：40歲以上的人群隨著年齡的增加，膀胱癌的發病率也增高。大部分的膀胱癌患者都在60歲以上。因而，有學者建議，在40歲以上的人群應該警惕膀胱癌的發生，特別是發現血尿時，更應該及時到醫院就診。

8、性別：男性的發病率是女性的4倍。

9、種族：在美國，白種人膀胱癌的發病率是美國黑人、美國亞洲人、美國西班牙人和美國土著人的2倍。其中，阿拉斯加的土著人發病率最低。

10、家族遺傳：祖輩中有患膀胱癌的人群，患病率會比其他人高。

中老年怎樣預防膀胱癌

1、首先，應該堅持科學的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜、水果。因為新鮮蔬菜的水果中含有豐富的維生素和微量元素，可以分解體內的致癌物質--亞硝基胺。應盡量少吃肉類食品，因為肉類食品在體內代謝過程中，可產生類似苯胺和聯苯胺結構的物質，曾有調查發現，在使用苯胺和聯苯胺化工原料工廠的工人，患膀胱癌者較多。

2、其次，有吸煙習慣者，要盡快戒煙。研究表明，香煙中含有尼古丁、焦油、煙草--特異性亞銷基胺等多種毒性致癌物質，大量吸煙的人，尿中致癌物質的濃度較高。如果每天吸煙指數達到600（每日吸煙支數×吸煙年數），就達到了患膀胱癌的危險地步。

3、再次，增加飲水量。因為飲水量的多少，直接影響膀胱內尿液的濃度，對膀胱癌的發生有重要影響。飲水量少者膀胱中的尿液必須減少，而致癌物質從腎臟排泄到膀胱后，在尿液中的濃度也相應的較高。這些高濃度的致癌物質會對膀胱粘膜造成強烈的刺激。同時，飲水量少者，排尿間隔時間必然延長，這就給細菌（如大腸桿菌）在膀胱內的繁殖創造了有利條件，經常發生膀胱癌者，多數是平時不喜歡飲水、飲茶的人。

尿液中細菌濃度的增加，不僅可引發膀胱炎，還會對膀胱粘膜連續產生不良刺激，這樣久而久之，膀胱粘膜在細菌和致癌物質的雙重刺激下，可逐漸由炎癥、糜爛而導致癌變。

因此，要想預防膀胱癌的發生，就應該充分飲水，使尿液稀釋后及時排出，這樣，尿液中細菌和致癌物質就相對降低，可以減少對膀胱粘膜的刺激和損害，起到預防膀胱癌的作用。