甲狀腺癌飲食的七字真言 甲狀腺癌如何預防？

甲狀腺癌大約占所有癌癥的1%，在地方性結節性甲狀腺腫流行區，甲狀腺癌特別是低分化甲狀腺癌的發病率也很高。年齡調查發病率，男性中每年低于3/10萬，而女性確要高2～3倍，各種類型的甲狀腺癌年齡分布亦異，乳頭狀腺癌分布最廣，可發生于10歲以下兒童至百歲老人，濾泡狀癌多見于20～100歲，髓樣癌多見于40～80歲，未分化癌多見于40～90歲

由于甲狀腺癌也是惡性腫瘤的一種，其平時生活中也需要遵循腫瘤患者普遍的飲食原則，即腫瘤患者飲食七字真言“素、粗、少、雜、淡、爛、溫”。

“素”指的是多吃新鮮蔬菜水果，少吃葷腥肉類。

“粗”指的是多吃粗糧、雜糧、各種未經加工過的粗纖維食物。

“少”指的是食物攝入的總量應有節制，最好能少食多餐，有利于各種營養的吸收。

“雜”指的是食譜要雜而廣，吃的食物品種要全，顏色要雜、根莖葉花果都要吃。

“淡”指的是飲食口味要清淡，盡量少放鹽、糖、味精等調味品和各種食物添加劑。

“爛”指的是除了新鮮蔬果之外，其他各種食物都應該煮爛、煮熟，特別是老年甲狀腺癌患者，尤其要煮爛、煮透，有利于消化。

“溫”指的是除了各種新鮮水果之外，其他各種食物都要吃溫熱的，癌癥患者需要遠離各種冷飲、飲料、冰凍食品，尤其是脾胃虛寒的老年甲狀腺癌患者。

遠離甲狀腺癌要把握哪些預防要點？

第一，平時要注意激素的使用方法。這種疾病的出現，跟激素的使用方法有很大的關系，尤其是女性，平時，盡量不要使用雌性激素。這樣容易導致體內的激素含量升高，女性不要盲目的使用一些化妝品，保健品。這對引發疾病都有促進的作用生活中應該警惕起來。

第二，注意飲食。平時大家應該注意自己的飲食問題，應該多吃一些新鮮的蔬菜，水果，保證人體的營養，做到合理的搭配，但是，避免油膩，辛辣，油炸，這樣的食物。更不能吃腌制的食物，長時間吃腌制食品，對人體的危害極大。

第三，遠離這種疾病，也要注意自己的精神調養，平時生活中，遇到事情不要急躁，恐懼，緊張，擔心，不良的情緒會影響到甲狀腺的健康。會導致內分泌紊亂。防止情志內傷，這是一個很重要的預防方法。

第四，要注意積極的鍛煉身體，有效的進行鍛煉，可以更好地促進血液循環，有利于機體多活動，而且，還可以增強人體免疫能力，有助于抵抗疾病。

第五，遠離輻射，平時大家，要注意接觸的東西。避免不必要的檢查，尤其是x射線檢查。尤其是對于兒童，要減少頭頸部x射線照射。

甲狀腺手術前后的護理方法

一、術前護理

1、心理護理

熱情接待病人，介紹住院環境。告知病人有關甲狀腺腫瘤及手術方面的知識，說明手術必要性及術前準備的意義，多與病人交談，消除其顧慮和恐懼；了解其對所患疾病的感受、認識和對擬行治療方案的想法。

2、指導病人進行手術體位的練習（將軟枕墊于肩部，保持頭低、頸過伸位），以利術中手術野的暴露。

3、指導病人深呼吸，學會有效咳嗽的方法。

4、對精神過度緊張或失眠者，遵醫囑適當應用鎮靜劑或安眠藥物，使其處于接受手術的最佳身心狀態。

5、充分而完善的術前準備和護理是保證手術順利進行和預防甲狀腺手術術后并發癥的關鍵。

二、術后護理

1、體位：病人回病室后取平臥位，待其血壓平穩或全麻清醒后取高坡臥位，以利呼吸和引流；指導病人保持頭頸部于舒適體位，在改變臥位、起身和咳嗽時可用手固定頸部，以減少震動和保持舒適；

2、在重視術后病人主訴的同時，通過密切觀察其生命體征、呼吸、發音和吞咽狀況，及早發現甲狀腺術后常見并發癥，并及時通知醫師、配合搶救；常規在病床旁放置無菌氣管切開包；遵醫囑吸氧；

3、飲食：頸叢麻醉者，術后6小時起可進少量溫或涼流質，禁忌過熱流質，以免誘發手術部位血管擴張，加重創口滲血；適當限制肉類、乳晶和蛋類等含磷較高食品的攝人，以免影響鈣的吸收；

4、對手術野放置橡皮片或引流管者，保持引流通暢，定期觀察引流是否有效；

5、加強血鈣濃度動態變化的監測；抽搐發作處理：立即遵醫囑靜脈注射10%葡萄糖酸鈣10-20m1。