老年人是肺癌高危人群 老年人如何預防肺癌

目前，肺癌已成為我國首位惡性腫瘤死亡原因，且發病率和死亡率仍在繼續迅速上升。老年人是肺癌發病的高危人群，那么，日常生活中老年人該如何預防肺癌呢？下面就來介紹一下老年人肺癌預防問題。

年齡是肺癌發病的因素 老年人是肺癌發病高危人群

1、40歲以上的老煙槍。

2、長期有二手煙接觸史的人群，尤其女性人群更要提高重視。

3、環境污染、空氣污染（經濟發達的大中城市，汽車排放的尾氣）以及室內小環境污染（裝潢器材散發的化學氣體、炒菜的油煙、煤煙等）的時間較長，也是引發肺癌的危險因素之一。

4、職業上接觸致癌物。 如按觸量大，接觸時間長，發生肺癌的危險高 。職業性肺癌的致癌物有石棉、氡、鎳、鉻、砷化物、二氯甲醚、鉻化合物、鎳化合物、煤煙、焦油、石油中的多環芳烴、礦井空氣中污染的放射性物質。

5、慢性咳嗽，痰中帶血或痰潛血陽性者，尤其是有刺激性干咳 、胸痛、低燒及反復肺部感染者，經積極抗炎治療遷延不愈的 。不少早期肺癌可有這些癥狀。對這些癥狀要警惕。

6、有肺結核病史，治愈后反復發作的患者要警惕肺癌的發生。

7、對于沒有肺部癥狀，患者出現其他表現如：杵狀指趾、不明原因關節痛、高血鈣、突發的皮膚病和臉色黝黑等表現的人，也要做進一步做CT檢查，以防止早期肺癌被漏診。

8、有肺癌家族遺傳史的人群要提高警惕定去去做肺部CT檢查。

9、不良生活習慣的老年人。

老年人預防肺癌 可以從這些方面入手

1、禁止和控制吸煙：

吸煙致肺癌的機理現在已經研究較清楚，流行病學資料和大量的動物實驗業已完全證明吸煙是致肺癌的主要因素。現就禁煙問題討論如下。（1）應立即禁煙。（2） 國家應制定強有力的法律，宣傳煙草含有致肺癌的致癌物質。（3）以減少被動吸煙的危害。

2、減少工業污染的危害：

應從以下幾個方面著手。（1） 在粉塵污染的環境中工作者，應帶好口罩或其它防護面具以減少有害物質的吸入。（2） 改善工作場所的通風環境，減少空氣中的有害物質濃度。（3） 改造生產的式藝流程，減少有害物質的產生。

3、減少環境污染：

大氣污染是一個重要的致肺癌因子。其中主要有3，4-笨并芘，二氧化硫、氧化氮和一氧化碳等。減少環境污染和措施有以下幾方面：（1） 限制城市機動車的發展，改進機動車的燃燒設備，減少有毒氣體的排出。（2） 研究無害能源，逐步取代或消滅那些有害能源。（3） 改進室內通風設備，減少小環境中的有害物質。

4、在精神方面，要保持精神愉快向上，不能為一些小事而悶悶不樂。

5、飲食應富于營養、維生素A、D，應多吃新鮮蔬菜和水果。