乳腺囊腫如何預防

近年來，隨著生存環(huán)境的變化，乳腺癌發(fā)病率上升很快，此癥已成為城市女性主要殺手。一旦患乳腺增生癥，除了疼痛、腫塊外，患者在情緒上必有煩躁，易怒，恐懼等，生理上有功能下降，如性欲淡漠，月經(jīng)紊亂，體力下降，尿頻等，在病理上多伴有婦科病，子宮內(nèi)膜異位癥等。對此未能全身綜合標本兼治，久治未果就有轉(zhuǎn)為乳腺癌的危險。

某種體質(zhì)及某種狀況下較會造成已發(fā)生有囊腫的婦女，發(fā)生嚴重的惡化現(xiàn)象。

1、青少年時期發(fā)育較遲慢者。

2、婦女年齡較大才生小孩者。

3、過度肥胖者。

4、婦女用動情素做疾病治療者。

5、婦女長期間處在緊張、壓力下者。

防治乳腺囊腫，在應(yīng)用婦科炎癥用藥治療的同時，平時應(yīng)注意幾點：

1、要保持心情舒暢，避免情緒波動，更不可有長時期精神抑郁，尤其是在月經(jīng)前期更應(yīng)注意；

2、要勞逸結(jié)合，避免過度勞累，適當參加體育活動，增強自身的免疫功能；

3、注意飲食結(jié)構(gòu)，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治療期間應(yīng)遵醫(yī)囑；

4、要有和諧的性生活，不冷淡以保持體內(nèi)的激素水平和乳腺組織的生理調(diào)節(jié)；

5、不長期使用含有激素。還可提高自我保健意識，因為乳腺小葉增生有一定的癌變率。