胰腺癌患者的飲食原則要牢記
胰腺癌,早期的臨床表現(xiàn)往往不典型。胰腺癌患者也應(yīng)注意定期的檢查。由于胰腺癌的誘發(fā)因素多,所以一些預(yù)防病情復(fù)發(fā)的事項患者也要有所了解。胰腺癌患者日常怎么預(yù)防病情發(fā)作。那么我們應(yīng)該怎樣來預(yù)防呢?
預(yù)防胰腺癌的飲食原則
調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)有助防胰腺癌,要從調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)著手預(yù)防癌癥發(fā)生。如不吃燒焦和烤糊的食品,盡量少吃高脂、高油、多鹽的食物,可減少2/3以上肝癌、胃癌、大腸癌、胰腺癌等的發(fā)生。
日常飲食還需注意保持谷類、豆類、甘薯等粗糧作為膳食的主體。每天新鮮蔬菜和水果必不可少,在飲食中增加纖維類、胡蘿卜素、維生素E和必要的礦物質(zhì)。參加適當(dāng)?shù)捏w力活動,避免超體重和肥胖,一定要控制肉類等動物性食物和油脂的攝入。
控制食鹽攝入生活講究規(guī)律,大大減少應(yīng)酬,堅決杜絕暴飲暴食。 飲食清淡食勿過飽 有些人平時工作忙,一日三餐較隨便,到了節(jié)假日就暴飲暴食。其后果是,輕者引起消化不良、腹脹不適,重者引起急性胰腺炎,甚至危及生命,也為胰腺癌種下隱患。
胰腺癌應(yīng)該怎樣飲食
定時定量、少食多餐。癌癥病人普遍食欲不佳。所以飲食應(yīng)注意增加食品花樣,保證色香味俱全,清淡可口,這樣有利于提高食欲。部分病人味覺異常,食欲很差,可進少量的腐乳。辣醬之類以增加食欲,也可適當(dāng)服些健脾和胃之類的中藥和助消化藥。
盡量減少糖食品的攝入。研究表明,癌細(xì)胞的能量主要來源于糖。癌細(xì)胞對糖的攝取能力是正常細(xì)胞的10-20倍。所以應(yīng)減少糖類攝入。但不是禁用,因為糖也是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。
采用科學(xué)的烹飪方法。病人飲食的烹飪方法以蒸、煮、燴、炒、湯為主,調(diào)味應(yīng)低鹽清淡,不食霉變食物,熱癥忌姜、蔥、辣椒等熱性刺激性食物,寒癥忌寒涼冰凍食物。
保持良好的進食環(huán)境和氣氛,進食時心情要愉快,不憂慮、不生氣。心情舒暢可增加食欲。有助于食物的消化吸收,有利于營養(yǎng)的攝取和健康的恢復(fù),這也就是"心寬體胖"的道理所在。
胰腺癌的發(fā)生與飲食有著密切的關(guān)系,只要我們合理調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),保持日常的飲食衛(wèi)生,擁有積極向上的人生態(tài)度,就能很好的預(yù)防疾病的到來,過著幸福健康的生活。
(責(zé)任編輯:尹浩 )
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