骨巨細胞瘤要怎樣預防？

骨巨細胞瘤好發于四肢長管骨干骺端，以膝關節處發病率最高，特別是股骨下端，其他身體各處都可以發生。與其他實質性的腫瘤相比，骨巨細胞瘤的瘤組織十分松軟脆弱，血供豐富，瘤組織呈紅褐色，肉眼可見黃色的含鐵血黃素物質沉積。囊樣變多見，近邊緣部位有時可刮出較硬韌組織，是由于反應性纖維組織成分較多之故。骨巨細胞瘤組織循環豐富，質軟而脆性大，似肉芽組織，易出血，有纖維機化區及出血區。那么骨巨細胞瘤要怎樣預防？

骨巨細胞瘤的預防措施

一是保持精神樂觀，大量的研究已充分證實，任何不良的情緒都能削弱免疫功能，是一種強烈的“促癌劑”，而精神樂觀可以提高人體的免疫功能，是最好的“抗體”，因此，要培養開朗樂觀的性格，學會自我調節情緒，做到寬宏大度，笑口常開，確保心理健康。

二是注意清潔衛生，現代研究發現，80%～90%的癌癥是生活環境中的致癌因索引起的，所以應養成良好的衛生習慣，如刷牙，漱口是預防口腔癌的好方法；勤曬衣被，常洗澡，保持下體清潔，可預防陰莖癌，子宮癌等；避免和盡量少吸油煙等異常氣體，可減少肺癌的發生；不過度暴曬太陽，可防止發生皮膚癌。

三是積極參加運動，運動可提高人體的免疫功能，使氣血流暢，推陳出新，有的癌癥患者在體育鍛煉后，癌細胞可自行消退，因而堅持鍛煉，持之以恒，必能增強體質，防病治病。

四是認真把好飲食關，不偏食，不反復食用同一食品，飲食不過量，過飽，同時不食發霉，燒焦，過燙，過硬及辛辣食物，平時多吃些有抗癌作用的食物，如富含胡蘿卜素和維生素A的新鮮蔬菜和水果，大蒜，蘑菇，海帶，西紅柿，菠菜，黃瓜，茄子以及乳類，豆制品，茶，蜂王漿等，都具有一定的防癌作用。

五是戒煙少酒，吸煙有百害而無一利，煙草中含有尼古丁等30多種有毒物質，吸煙的人不僅肺癌的發病率高，食管癌，口腔癌，胃癌，鼻咽癌等的發病率也明顯高于一般人，為了健康應該戒煙，飲酒也要講究科學，飯后少量飲用葡萄酒，啤酒等低度酒，可舒筋活血，幫助消化，但大量飲用烈性酒，可損傷消化道引起原發性肝癌等消化道癌癥，因此酒不宜多飲，尤忌空腹飲酒。